推 Kinght:沒有"治療"及"預防"的效果 但是當保養可以加減吃 04/24 13:25
→ Kinght:我家裡有人家送的可以吃 自己吃了是覺得沒有太大差異 04/24 13:26
推 vpylin:我的半月軟骨曾經有過問題,跑步會痛然後膝蓋只能彎曲至50度 04/24 15:24
→ vpylin:當時27歲,醫生告知很多聽起來很複雜的手術和復健,所以後來 04/24 15:26
→ vpylin:也是死馬當活馬醫吃了維骨力,吃了半年以後膝蓋漸漸可以彎 04/24 15:27
→ vpylin:曲正常,跑步也有改善雖然變成一定要帶護膝,我不確定是不是 04/24 15:29
→ vpylin:維骨力是否就是恢復的原因, 但是我自己覺得它應該有點幫助 04/24 15:30
→ vpylin:至少膝蓋現在可以正常彎曲讓我覺得有點神奇,另外我不是吃 04/24 15:31
→ vpylin:MoveFree這個牌子,當時不在台灣,國外的治療師說牌子沒有差 04/24 15:36
→ vpylin:只說要買葡萄糖胺+軟骨素的才比較有效,我就去藥房隨便買了 04/24 15:37
推 criky:葡萄糖胺+1 ← 我也是聽說這個成分對膝蓋恢復有幫助 04/24 17:10
→ sylfrid:葡萄糖胺本來就可以吃，對退化性關節炎還蠻有效的。 04/24 22:30
→ talrasha:國內的保健產品都偏貴 去國外買比較划算 04/24 22:42
→ talrasha:其實成份都那幾樣 只是劑量高低 04/24 22:43
→ sanderwang:超謝謝V大以及所有分享的人 04/25 00:20
推 chantilas:我都買costco的大地球（great earth）,一顆三塊多夠便宜 04/25 13:45
推 JHUGod:葡萄糖胺,對於退化性關節炎服用的患者反應有減輕疼痛的 04/29 14:56
→ JHUGod:不過 原因與機制尚不明,提供參考.如果是退化性關節炎 04/29 14:57
→ JHUGod:可以考慮物理治療與肌力訓練,膝蓋周圍的組織伸展. 04/29 14:59
推 WMX:要看1500mg多少錢比較準喔！每個廠牌每顆劑量不同！ 04/30 21:14
→ WMX:目前醫學上是說對於"輕度的退化性關節炎"痛的時候有用！ 04/30 21:16
→ WMX:至於預防效果，目前是沒有證據顯示有用～有錢是可以吃看看... 04/30 21:18