想不想藉由運動讓來達到身心舒暢的境界呢？
關節、肌肉永遠緊繃，想要為生鏽的身體上點潤滑油嗎？
骨盆歪斜、肩頸痠痛、下背痛、脊椎側彎等問題困擾著你嗎？
你想了解彼拉提斯和瑜珈到底有什麼不同嗎？
歡迎前往“ｐｉｌａｔｅｓ＂板
(C)分組討論區-->(14)國家體育場-->(7)PttSport
-->Pilates 運動 ◎彼拉提斯運動討論板
╔══╗ ╔═╗╔═╗ ╔╗ ╔════╗╔════╗ ╔══╗
║██◣╗║█║║█║ ╔◢◣╗ ║████║║████║╔◢██◣╗
║█ █║║█║║█║ ╔◢◤◥◣╗╚╗ █ ╔╝║█▄▄▄╝║█▃▃╔╝
║██◤╝║█║║█╚═╗║████║ ║ █ ║ ║█ ══╗╠══ ◣╗
║█╔╝ ║█║║███║║█╔╗█║ ║ █ ║ ║████║╚◥██◤╝
╚═╝ ╚═╝╚═══╝╚═╝╚═╝ ╚══╝ ╚════╝ ╚══╝
字體by fooldoglulu
--
已徵得版主同意，感謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.91.53