[跑鞋] 新手選鞋 請提供建議

[decade (剝極而復)]

原po過去沒有固定運動的習慣,
有鑑於近一年來胖了超過5公斤,
肚子那圈肉實在是連自己都看不下去了,
所以希望藉由慢跑健身兼減肥,
進而養成運動的好習慣~

性別：女
身高：166
體重：58
每週跑步天數：預計2-3天
每次跑步距離or時間：初期希望約4km,再慢慢增加~
跑步地點/地面：跑步機
足弓、足內翻程度：濕腳印測試結果是頗高的高足弓,單腳踩跳兩下腳印還是不大.
　　　　　　　　　足內翻程度..因為之前的舊鞋子都丟光了,加上沒有運動習慣,
　　　　　　　　　手邊沒有適合的鞋子可以看鞋底磨損的痕跡.
　　　　　　　　　但是走路或跑步的時候偶爾會自己拐到腳(腳掌往外側翻),
　　　　　　　　　所以可能是內旋不足?
其他特殊需求：(1)請協助我判斷是否是傳說中的內旋程度
              (2)希望是外型不要太差的鞋子
　　　　　　　(3)原po的腳最寬處約8~8.5cm(兩腳略有差異),應該是偏瘦的腳
預算：以$3,000以下為原則,打完折後$2,500以內尤佳

綜上,我是不是適合asics cumulus呢?謝謝幫忙!



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.168.91.112
推 bursty:內旋不足會有點外八 cumulus很適合妳 新鞋剛到貨 快去搶吧
→ bursty:其他像MIZUNO的Wave Rider跟Adidas的Supernova Glide也不錯
→ bursty:不過Glide的定價在台灣稍高 且目前Outlet的折扣只有七折
→ bursty:除非很愛這款鞋 否則選其他兩雙可能會是更經濟的選擇
→ decade:謝謝意見:) 不過我走路的時候好像是輕微的內八耶 剛才在又
推 bursty:妳跑跑步機的話也可以看看這款 http://tinyurl.com/n8cqxs
→ decade:來回走一下觀察自己的走路姿勢 我雖然跨出去的腳比較像內八
→ bursty:XD 那我就不清楚啦 抱歉喔
→ bursty:http://tinyurl.com/mwwxsf這篇妳可以看一下 前腳掌的施力
→ decade:但是後面那隻腳的著力點大概在中指到無名指間
→ decade:還是走路跟跑步的姿勢不能混為一談? 我最近觀察朋友的走路
→ bursty:以跑步姿勢為準 感覺妳前腳掌的施力處 偏內還偏外
→ decade:姿勢 反而覺得好向外八的人比較傾向過度內旋 @_@
→ decade:如果是前腳著力點..應該大部分人都是腳跟外側先著地吧
→ decade:抱歉我不太懂前腳掌施力處的意思
→ khjou:前腳掌施力就是說，當你跑步腳跟著地時，接著腳掌會往後施力
→ khjou:那麼腳掌施力的點，是在哪邊比較多，不過這個有點不好判斷
→ khjou:最簡單的方式還是上跑步機，請朋友幫你看會比較快
→ shanelin:推Vody大推薦的adidas Supernova Glide
→ decade:謝謝各位大大的意見 :)