→ bursty:膝蓋會酸 可試試看用髕骨帶 或許會有幫助 07/11 16:00
→ p4s800:是內旋不足 謝謝 07/11 19:38
推 bursty:你的情形跟我一樣 可以參考我前面PO的那篇分享文：） 07/11 20:20
性別：男
身高：173
體重：60
每週跑步天數：3天左右
每次跑步距離or時間：一小時
跑步地點/地面：PU跑道 人行道
足弓、足內翻程度：Medium-Arched Rigid
其他特殊需求：無
預算：2500
膝蓋很容易痠 平常幫別人蹲捕個幾球就受不了
跑步也常常感覺到膝蓋無力
希望各位能推薦雙鞋子改善情況
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