→ jimmy007:有點難，因為跑步不單單是*2倍或者是*3.5倍就可以推論出 07/25 17:51
推 apple52055:3000m十分左右，5000m保守估計18分內。不如實際跑一次 07/25 17:56
→ apple52055:會來得好，中距離重速度，長距離重耐力。跑過見真章 07/25 17:57
推 jht:人不是機器 每個人狀況不同 請實際去跑量測 07/25 20:43
推 twphl:不可以吧?? 你如果1.5K 全速跑了 哪有體力跑3Kor 5K?? 07/25 23:56
→ twphl:這樣怎麼推測?? 而且一定會存在配速阿 07/25 23:58
推 osmondtseng:那成功嶺怎麼會有一堆跑個3千就東倒西歪的草莓兵? 07/26 03:08
推 miyeon:很多人1.5-3K跑得慢 比馬總統定的標準還慢 但後勁非常恐怖 07/26 14:45
→ hitsukix:只能假設速度不變來推測時間 但實際速度不可能不變 07/26 15:21
推 loveloser:只能參考推算 07/26 15:47
→ cooltyus:請問原PO可不可以用一百公尺成績推估一千五百公尺成績 07/26 17:03
→ liquidbox:是有人用5000m推算21km的成績啦 07/26 18:52
→ osmondtseng:那這樣就是做假啦！ 07/28 11:34