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我妹之前在如X做直銷,跟他說吃一些有的沒的藥品,不如跑步或運動來的健康 對身體好也可以減肥。 但是他竟然跟我說,跑步只是把水分排出體外,脂肪還是在,不能減肥, 你之後喝水還是會復胖,她男友吃藥多有效.............=.= 我覺得他被洗腦的太嚴重了吧 我的觀念是跑步可以促進新成代謝,消耗熱量,讓多餘的脂肪慢慢消耗掉 對身體健康很有幫助,固定的跑步運動,可以身體和精神維持健康體態 以及很多好處..........etc 跑步應該不止是把水分排出體外吧,還是我錯了???? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.224.13
cooltyus:先燒醣類~再來是脂肪.....所以有氧運動要持續X分鐘以上 07/30 19:10
cooltyus:吃那些藥才是排水分....沒有藥可以幫你排脂肪 07/30 19:10
cooltyus:拉肚子拉到脫水也是會減重阿 科科 07/30 19:11
loveloser:他的判斷能力有問題........... 07/30 19:25
miyeon:騙很大 騙不用錢 07/30 20:02
hitsukix:妳看看 吃藥吃成這樣 多可憐 07/30 20:32
yr:最近有個朋友被直銷洗腦成一天要吃25公斤的菠菜攝取的維他命 07/30 20:42
yr:E 才足夠,科科....所以要吃這些保健食品來補充 07/30 20:42
clanguage:一樓是對的 我以前有上過體適能的課 類似的說法 07/30 20:43
civilian5566:節食和控制飲食減重更快更有效,只是難熬.... 07/30 21:12
dark12:難敖又傷身.. 07/30 23:14
TNTKK:直銷 、科科、 不意外 07/31 08:52
miyeon:做直銷的人是否只顧賺錢而忘記什麼是造口業啊 07/31 09:01
flydragon198:我也贊成H大說的,吃藥吃成這樣,我妹真可憐=.= 07/31 17:09
Kinght:一樓對一點 有"藥"可以讓身體不要吸收脂肪 07/31 22:24
Kinght:但其實那是酵素= =太久沒吃、曬到太陽就壞掉了 07/31 22:25
marathons:常練跑,免疫力強,不易感冒或病痛,摔跤也不易傷筋骨. 08/01 04:16
DennyCrane:吃藥吃成腦殘了 01/09 20:42