推 blackiecheng:三商巧福的選M 我體型跟你差不多 去年選L太大都沒穿 09/01 23:49
→ grioo:原來如此,感謝! 09/02 04:40
各位好 小的是個肉腳+菜鳥
至今斷斷續續練跑了3個月
想報名金城桐花盃10KM和三商巧福盃9KM來跑跑看
第一次參加路跑活動 不過不知道衣服尺寸要怎樣選
可以麻煩有經驗的前輩指導一下嗎?
金城桐花盃的衣服有分 2L XL L M S
三商巧福盃的衣服有分 XL L M
小的身高174cm 體重58.5kg 胸圍90cm
平常穿衣服是穿M或L的 但不知道這路跑活動的衣服尺寸是怎樣?
謝謝!
至今練跑了三個月 目前10K約跑58分鐘 很肉腳 希望年底11月或12月能跑一場半馬
從5月底跑到現在 體重從62.5掉到58.5 小的一直以來都是吃得不多+清淡
開始練跑後也沒改變飲食習慣
不希望體重一直掉 該吃多一點嗎?
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※ 編輯: grioo 來自: 125.232.65.241 (09/01 03:32)