推 Kinght:請問你最近跑步的時間與距離？ 09/14 08:24
→ Kinght:是膝蓋的上面/下面/旁邊？哪種的痛？ 09/14 08:25
→ jcyuki:要不要先去看醫生了 畢竟膝蓋很重要阿 復健科/骨科都可 09/14 11:15
推 jamm5210:最近我也感覺膝蓋怪怪的，趕快來去找醫生 09/14 22:47
→ PYCHEN:健義去照X光 09/15 20:54
各位大大好
小弟慢跑已經有
將近三年的時間了
但問題出現了
最近這兩個月以來，
右腳的膝蓋好痛
而且是一次出現這樣的症狀
不知道是不是因為
現在已經沒有天天跑
所以
只是暫時性的缺乏訓練
上個月有一次痛了，我就先休息了一週半
又去跑，
就開始痛了
= = +
然後發現其實痛的時候
走路還好
但是有垂直性的上下樓梯
就好痛
能否請問大大們的
意見與經驗如何
( 不論是醫療資訊是運動的姿勢等等... )
感謝大大們的閱讀
<(_ _)>
~ 完畢
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◆ From: 203.121.231.39