[轉錄][閒聊] 跑步訓練原則

[a98450333 (who am i)]

※ [本文轉錄自 Ironman 看板]

作者: ingramab (毛毛毛) 看板: Ironman
標題: [閒聊] 跑步訓練原則
時間: Sat Jan  2 00:24:57 2010

網路上看到的跟大家分享

http://ppt.cc/Fb6Z

小弟以明年第一場半程完賽為目的努力中

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.217.125.185
推 onebit2:好網站推一個
推 a98450333:借轉錄跑板 若不恰當請告知 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.124.16.122