[心得] 路跑的目標--推文腸脛束的板友必看

[sylfrid (楓舞秋庭)]

最近在成大自強練跑，
遇到一群喜歡路跑的阿伯...

年紀最大的有70幾歲。
年紀最小的也大我10幾歲。

他們都是下午4點開始練跑。
我也是有一次上班請假去跑步，才遇到他們。結果就被拉去他們隊上....

有興趣認識的板友，可以在下午四點去成大自強。
最近他們都在準備台南古都杯。
當然，跟全台灣所有地方的路跑阿伯一樣，
幾乎大家都有半馬跑進兩小時的實力。
他們真的跑起來的話，我是完全跟不上。
我頂多只能跟他們一起練練輕鬆跑而已...Orz

然後，有一次跟某位阿伯聊到路跑的目標。
令我意外的是，他的答案不是什麼要跑多快，或者集滿幾次全馬。
他說：「我的目標是，將來可以拿到八十歲組的全馬完跑獎牌。」

聽完這句話的當下，我被這句話感動到了。
我以後也要來拿八十歲組的全馬獎牌。

用這句話勉勵大家，真的要好好保養自己的腳啊～～


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◆ From: 61.62.49.133
推 jasoncpp:80歲的全馬獎牌!!好熱血
推 alains:我的目標是60歲稱霸三鐵標準賽 XXXD
推 criky:推跑到老
推 ultraman:下周六日回成大,雖然我跑ING半馬2h05,但卻很少練到15km
→ ultraman:不過自強一圈是多少啊??
→ Kinght:溫馨！
→ sylfrid:自強一圈1200M
推 wahaha2:QQ 我才21歲 膝蓋已經感覺怪怪的了
推 bezlin:兩年前讀書時大概一星期跑個三四天的六千 現在是一星期跑個
→ bezlin:半馬 ... 自強校區是不錯的慢跑路線 還有各種球類運動可看
推 WMX:膝蓋怪怪的就只有幾個治療方法:休息，不然減速或減量~
推 joel913:推!活到老,跑到老!
推 biore0330:爺奶搶時間阿! 祝福阿輩!
推 marathons:以往希望保持到55歲波士頓馬拉松合格,現只求70歲能跑5k.
推 yangyr:最近也常去自強跑步,看來下午四點別去比較好,我太遜了 XD