[心得] 2010金門馬拉松--初半馬

[ckHuang (プロポーズ大作戦)]

戰地金門，以往只有當兵才有機會去的地方
現在只要搭個飛機就能去觀光
既然當兵沒抽中金馬獎，不如趁這個機會去玩玩
也因為金門是個我未曾到過的地方
去年版友心得也說，都來到金門至少也跑個半馬
想想也是，花了幾千元到金門只跑10K似乎不太值得
因此我的初半馬就決定在金門開跑

今天的金門比昨天抵達時稍冷
但還在很適合跑步的天氣
金門馬拉松在當地是很盛大的活動
幾乎路過的村庄居民都會參與啦啦隊或是來跑個休閒健康組
主要還是紀念品很優渥啦!!
健康組報名就有送紀念衫(跟富邦馬衣服同廠商)
完跑再送八達樓子紀念酒&美食兌換

由於是初半馬，在配速上就比之前跑10K保守一點
賽前練習最多只有一次17K。平時大多8K、10K
前10K坡度起伏不大，也經過比較多景點，跑起來倒也沒那麼累
基本上每個水站都有補水，就這樣一路順暢的跑完15K
速度甚至比預估的還快1~2分鐘
相對於富邦馬的學生加油團
金門馬的啦啦隊以阿公阿嬤及國中以下的小孩為大宗
在各組尚未分流之前，甚至還放鞭炮歡迎選手XDD
敲鑼打鼓的也很多，跟富邦馬比起來真得很溫馨啊

過10K之後的風景比較單調，只能盡量專注在跑步上
15K之後的坡度就明顯多了，對我來說也慢慢接近練跑時的上限
大約到了18K，屁股非常的痠，雙腿也因此邁不開
速度也越來越慢，最後我不得不變成步兵了......
原本在後面的跑者也慢慢追上來
2、3位跑者經過我的時候都跟我說加油(含一個外籍女跑者)
我也知道不能當步兵太久，而且改用走的就有點要抽筋的感覺
每次都只走了30M左右又開始慢慢跑，原本快抽筋的感覺又消失
跑跑走走大概2、300M，就慢慢的維持跑姿到接近終點的轉角
跑到終點被掛上完跑獎牌、大浴巾後有種豁然開朗的感覺
雖然時間比預計慢了近7分鐘，但在最後3K體驗到的煎熬
已經覺得能跑完就算成功了

跑完後要去會場拿點吃的
結果到處都是健康組跟10K的跑者在換東西
舒跑一次只能拿一罐250CC的鋁箔包
美食區又一堆拿著好幾張卷的人要換
這種情況讓剛跑完很疲憊的我心裡不太愉快
如果能夠開幾條競賽組專用道，對剛跑完的跑者會比較貼心一點

成績 1'48"14  (男20~29歲 分組17，總排名81)
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然後下午去爬太武山

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.20.254.49
→ b98450333:蛤?你回台灣了?
→ ckHuang:我把NB帶來了.....
※ 編輯: ckHuang         來自: 211.20.254.49        (01/16 19:44)
推 jht:沒圖  XD
→ ckHuang:正在補  不過只有紀念品的圖
推 kmen:我早上跑休閒組，下午也去爬太武山...
→ ckHuang:http://yfrog.com/5k0101qjjx  獎牌、浴巾、酒跟衣服
→ kmen:你到終點時，我應在場觀看! 跑半馬和全馬的都很厲害
推 Kinght:原po相當快欸＠＠以初半馬而言 ps我回到本島囉～
→ ckHuang:不敢不敢  在版上來說還很弱
推 alains:看了那灌酒,我好想明年去跑喔 XD
推 weiyea:對金門百感交集，在那蹲了快一年，有點想去跑又有點不想...
推 jamm5210:太強了，初半馬就成績這麼好了
推 isuiem92:超強........跑完下午還能去爬太武山~~~
→ isuiem92:我都累壞了...
推 biore0330:不賴!
推 awed:恭喜！厲害！
推 EienEien:一樓推文好好笑