→ Civilian:我覺得你應該先去看醫生 03/24 16:48
→ sylfrid:足底筋膜炎？！去看醫生吧，不要拖囉 03/24 18:41
→ smallso:看過醫生，結果只是肌肉發炎 需要較長的休息時間而已 03/30 02:34
小弟我上次參加八里的10k組時
因為右腳扭到
所以有一半以上都是用左腳在跑
回來之後左前腳掌一整個疼痛
尤其是中指的地方，一彎曲就會痛
而休息了一週，不痛了之後
在最近開始慢跑
昨天大概跑了5k左右，左前腳掌就痛到我不太能走路
回來冰敷休息了一天之後，現在就好多了
但只要腳趾頭彎曲
就又會開始疼痛
想請問板上先進
這是什麼樣的問題造成的!?
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