[心得] 2010葫蘆墩馬拉松-全馬

[criky (面對自己的挑戰)]

今天豐原真是適合跑步的好天氣！
比賽是6點開始，我和板友阿哲約5點40到會場，
開賽也算準時，只稍微晚了2分鐘就出發了。
鳴槍後不知為何也塞了一下才能動，
就按照自己的步調慢慢跑，
有了上次高雄馬的經驗，這次就決定前段慢慢跑~
後段有餘力再加速，
跑了一會兒竟然看到上次高雄馬的80歲爺爺，真巧~
後來聽朋友說這位爺爺也常在豐原體育場練習跑步~
途中最顯眼的當然是大腳丫的百馬前輩，
還有自製的"陪跑牌" 許多朋友都別上了這塊布牌，真有趣~
還有一位大哥打扮成美麗?的比基尼女郎 XD
另外露乳俠和拖鞋俠也再次出現~
Born to Run可以找他代言啊 XD

前半段速度控制得有點慢，跑一跑都會遇到對面的阿哲和海狗，
阿哲賽前還說要跑6分鐘1KM的，結果明明就5分鐘1KM左右 (最後3:55完賽)
海狗也還是維持自己的水準，4小時初完賽，
我跑完34K折返點，確定自己能跑完後就開始加速，
最後是4:33完賽 第2馬完賽
比起上次高雄馬，這場天氣已經算是很好跑了，雖有太陽但不大，
風吹來也蠻舒服的~

值得稱讚的是五花八門的補給，
喝的部分，水、運動飲料、梅子汁、山粉圓是常見的，
啤酒我第一次在補給站喝到 XD
吃的部分，香蕉、鹽、梅粉、蕃茄是常見的，
豆干、滷蛋、鹹蛋、烤肉夾土司、水餃也是第一次吃到~
不過還是吃香蕉居多，後來覺得吃的部分可能放在完賽的餐點比較適合，
完賽的餐點則是吃粗飽，飯、麵、米粉、豆干滷味、紅燒獅子頭等，
喝的又是啤酒 XD 本來有黑麥汁，後來喝完了，所以我今天喝很多啤酒 囧

照片我和朋友們都有拿到，在進入終點前的攝影師至少3位，
應該也可以在網路上找到，
如果明年還會辦的話，一定再參加！
地方辦的路跑賽，豐原真的辦得很成功~

成績出來了：http://www.fyrunning.com.tw/news.php?news_id=253
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.133.13.137
※ 編輯: criky           來自: 140.133.13.137       (04/04 21:22)
推 marissa127:恭喜完賽
推 jht:蕭曄雯  恭喜完賽
推 alains:好豪華的補給!
推 Kaominyi:烤肉為首見～
推 convenient24:水餃為首見吧...
推 gdgy:明年列入計劃中
※ 編輯: criky           來自: 140.133.13.137       (04/05 13:38)
推 timlin1989:恭喜完賽！^^
推 lovelorn:我看到烤肉..超想停下來吃..=.=
推 catyun:我只拿了啤酒喝@@...好想吃烤肉..但是剩last 2k了= =
→ catyun:為了趕330回來，還是跟烤肉說bye了(淚).留給後面的選手吃吧
推 nenb:烤肉沒吃說
推 biore0330:明年再去吃烤肉(誤)  恭喜第二馬順利達成!