推 criky:有谷底才有高峰啊~~休息一陣子也沒差 05/08 13:18
渡過四月的低潮(整個四月跑的約正常一周的量吧)
到了上禮拜
好不容易調整好要再跑起來
結果被派去比跆拳
踢到腳背腫歪歪~又休了一個禮拜~
今天好了7.8成 想先去跑個不長的lsd
體能應該廢的差不多了
金害~
最近真的很衰阿~
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http://photo.pchome.com.tw/loveloser1111/
是我耶!
耶耶耶~~~
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