[心得] 2010火燒島全國馬拉松

[ahfer (鄉郎)]

清晨五點，雲有點厚，沒有陽光，原本一直很擔心會在雨中慢步，看來天公很作美，給了
我們一個很適合路跑的天氣。

會場的範圍整體來說不算太大，整個活動參加下來感覺上就是走「小而美」路線，人數也
不算太多，就綠島來說，應該是個很適當的數字。但是如果說可以往更高規格的方向來努
力，也許會更讚，可惜受限於「離島」的這個因素很大。原本排定六時三十分嗚槍起跑，
但是不知道為何，在很多選手都還沒走到起跑區的六時二十五分，大會司儀就在開始倒數
，貴賓也在此時嗚槍，耳語聽到有人說這是綠島時間，還挺有趣的。

接下來就是一段21公里的自我奮鬥了。除了坡度以外，其它像是風景，還有補給站裡頭放
了什麼食物，幾乎沒有特別注意，原本以為過了朝日溫泉就可以慢慢地加點速度，但轉上
溫泉橋的那段，對我來說可謂是最大的考驗，平常並沒有針對上坡做什麼訓練，堅持要用
「跑」的狀況下，用走的好像還比較快，後來發現，如果小走一段，應該也可以算是策略
性思考吧，哈。過小長城一帶，大家都開始加速了，人與人之間的距離愈拉愈開，為了避
免沒柴燒，沒有很敢放開步伐邁進，一直到回到平地，才調整到平時練跑的速度，唔，我
的100分啊，在過折返點後就知道大勢已去了，下次再努力囉。話說60歲組第2名的阿伯真
的很強，早知道就跟著他，搞不好就有機會100分了。

回到終點時，司儀大聲宣報選手號碼及名字，過拱門還有布條耶，第一次有衝線的快感，
真的超開心的，哈。工作人員遞上獎牌、名次卡，還有杯水，嗯，感覺好像少了什麼，對
了，就是毛巾！沒想到沒有毛巾，早上忘記帶頭巾，跑完沒有毛巾，雖然沒有大太陽，但
是仍舊汗如雨下啊，只好先回飯店，晚點再回來領獎。在會場稍作休息後去領完賽證書，
不領則已，一領驚人，心想m20這組是很少人參加嗎？怎麼會這樣？有點受寵若驚，要是
我的成績拿來當分組第1名的話，也太汙辱m20這組了吧。雖然如此，心裡還是有點暗自竊
喜啦，畢竟平常在150(all)/50(cat)徘徊的我，排名能夠這樣大躍進真的是讓人又驚又喜
，哈，不過後來事實證明是大會搞錯成績，領到一張假的分組排名1的完賽證明當紀念也
不錯，呵。

整體說來，如果明年還有綠島馬拉松的話，沒有意外是還會再參加的，缺水、等便當這些
小事，希望未來都能改善，這樣就更美好啦。

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衝全馬的條件：半馬跑進100分，至少一次。


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◆ From: 222.156.206.251
推 kidd1338:半馬跑近1"30分很拼哦!!加油
→ criky:哈~~衝全馬條件好嚴格啊~~
→ biore0330:有請版友大頭有空分享90分完走火燒島半馬心得  orz
推 yyyyh:這麼多綠島心得..卻都沒照片可欣賞~~來幾張圖讓大家羨慕一下
→ biore0330:我都照風景拉, 不過正妹照就先私藏了(逃)
→ ahfer:這樣才不用太快進入全馬這未知的領域呀，哈。
※ 編輯: ahfer           來自: 222.156.206.251      (06/07 22:38)
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