推 l80110:有比這個還硬的馬拉松嗎?? 06/25 19:31
※ 編輯: jht 來自: 203.67.28.101 (06/25 19:34)
推 carl3104:終於出來了... 06/25 19:40
推 livic:全馬:1000人 半馬:2000 大家快衝啊 06/25 19:53
→ zyxel:請問超過六小時會怎樣 -.- 06/25 20:05
→ sonico: 大概就失格而已吧... 06/25 20:16
推 popoyellow:建議不要失格 上次就是有人沒有時間內跑完 然後就 06/25 20:20
推 sonico:樓上的....就怎樣......(緊張) 06/25 20:22
推 popoyellow:回到終點都沒有人XD 06/25 20:26
→ zyxel:是工作人員都下班了的意思嗎? 06/25 20:32
→ catkoala:路線改了->沒有戰備道路 06/25 20:33
推 Pacta:回程幾乎是上波 @_@ 06/25 20:45
推 taomy:衝初半馬!! 06/25 20:54
→ sonico:我也想衝初半馬... 06/25 21:07
推 ryanchan:想衝初全馬，可是路線好硬的感覺... 06/25 21:10
推 carl3104:超過六小時不是聽說會被遊覽車等級的回收車載回來嗎XD 06/25 21:13
推 ogison69:還好没有中湖戰備道 06/25 21:16
推 hot5566:可以順便參觀中山樓還不錯，不過應該只有半馬才看得到 06/25 21:45
推 taomy:我是想說衝完這個初半馬,以後大概就不怕其他的半馬了吧XD 06/25 22:12
推 coolwoods:不知道有沒有比去年暖暖半馬硬XD~ 06/25 22:18
推 hot5566:半馬看路線和高差其實還好...全馬就真的有點恐怖 06/25 22:22
推 hitsukix:大家加油 06/25 22:56
推 kenyon:暖暖半馬沒有很硬吧 06/25 22:59
推 LTY: 先報半馬了，初全馬還是等年底富邦吧 XD 06/25 23:08
→ ckHuang:還不知道該選哪邊坐車...... 06/25 23:23
→ miyeon:好棒，陽明山一日遊，一定要去的 06/25 23:25
推 protocole:奇怪~高度圖看起來半馬怎麼幾乎是下坡?會很硬嗎? 06/25 23:37
→ ckHuang:剛剛去查了鳳山跑三校高度表(15-60M) 陽明山(425-725M) 06/25 23:55
→ ckHuang:一開始衝一點的話 大概跑到制高點就沒力了...... 06/25 23:56
推 carl3104:不只落差大，感覺坡度也非常陡耶... 06/26 00:01
推 weiyea:好HIGH 拼了~~ 06/26 00:17
推 jasoncpp:半馬衝了!! 06/26 01:17
→ joel913:全馬已經衝了~~~ 06/26 01:50
→ joel913:這次沒中湖戰備道耶...路線和之前的不一樣,不走冷水坑... 06/26 01:51
推 nancy5431:請問全馬有沒有到擎天崗呀 06/26 02:14
推 fkwhooi13579:都沒到! 06/26 08:07
→ fkwhooi13579:但是路還是跟之前預計的一樣陡 06/26 08:08
→ meeho:為什麼規程說半馬是600元 報名表表示700元(含晶片)??? 06/26 09:34
→ catkoala:晶片跑完繳回100元會退給你 06/26 11:02
→ meeho:半馬規程第十項:報名費500+100 但報名表第六項:報名費700??? 06/26 12:38
推 sylfrid:我是覺得先試試看半馬或10K吧，坡度落差真的很恐怖～ 06/26 12:47
推 taomy:這次沒10k只有7k 06/26 13:00
→ fkwhooi13579:我打算花5個小時邊跑邊走看風景就好XD 06/26 14:41
→ fkwhooi13579:認真跑全馬一定會死 06/26 14:41
推 nenb:終於出來了 我的第二個四季馬 06/26 15:36
推 nancy5431:樓樓上強者 06/26 21:05
推 femto:如果走走跑跑可以及時完賽嗎? 請問一般人一小時可以走多遠? 06/26 22:16
→ femto:7K沒計時, 所以想報半馬,10K後太累就用走的 06/26 22:17
推 fkwhooi13579:平地的普通走路時速是4KM 06/26 22:19
→ fkwhooi13579:稍大步快走大約是6KM 06/26 22:19
推 carl3104:話說走路快慢好像也差不少 06/26 22:50
→ carl3104:也是因人而異 06/26 22:50
推 sanchih:掙扎要衝半還是全XD 06/26 22:55
推 carl3104:有想衝半馬 06/26 22:58
→ biore0330:很怕沒報到!!! 半馬好搶手的感覺!!! 06/27 03:24
推 away01231259:我想知道6點要怎麼上陽明山... 06/27 12:50
推 carl3104:樓上，應該只有自己來或是計程車吧? 06/27 12:54
推 taomy:樓樓上，有自費的接駁專車哦!!我就是要坐那個上去的 06/27 13:03
→ taomy:簡章裡面就有寫到了 06/27 13:04
推 carl3104:對齁，忘了還有接駁車... 06/27 13:07
推 hot5566:簡章說有兩場中山樓的導覽可以登記~為什麼報名表上沒有這 06/27 13:14
→ hot5566:一項?? 06/27 13:15
推 taomy:我也沒看到登記導覽的東西，不過都報完了...... 06/27 13:18
推 away01231259:阿阿 沒看到接駁車 sorry 06/27 15:21
→ away01231259:5點前要到劍潭站也不太容易就是了 = = 06/27 15:21
→ away01231259:報名表第肆項就是導覽服務~ 06/27 15:21
推 away01231259:簡章的導覽時間和報名表有點不一樣@@.. 06/27 15:25
推 taomy:原來是線上報名的沒有導覽的選項 06/27 16:22
推 WadeKuo:沒有10k的話...第一次跑就初半馬會不會死阿 06/28 08:07
→ WadeKuo:平常每天跑5k 現在才開始練半馬來得及嗎? 06/28 08:08
推 carl3104:樓上，會非常..非常..辛苦喔，可以報，不過要量力而為嚕~ 06/28 09:32
推 WMX:我覺得每天5KM要跑半馬是有機會的...只是現在要開始把距離增加 06/28 10:32
→ WMX:到每次10KM一週3~4次...賽前自己跑一次15KM的距離~~ 06/28 10:33
→ WMX:不過要看你平常跑5KM的速度和體力是怎樣～ 06/28 10:35
→ WadeKuo:我跑5k大概30min 跑完還會去打籃球 06/28 19:56
推 WMX:那現在開始練到像上面講的量，要完成絕對沒問題... 06/28 22:27