Re: [討論] 請問防護奶頭問題

[evilplayer (孤伶刀 八荒無盡)]

※ 引述《fukyou (狂野的餓狼)》之銘言：
: 在下是個臭老大叔
: 之前傻傻的穿著摩擦力比較強的衣服跑步 常常會痛
: 好像比較好穿的衣服都不見了
: 之後有買了透氣膠布 已經好很多了 就算發生不舒服的感覺時
: 只要停跑也沒有啥破皮 很快就好
: 我想問衣服應該買啥運動衣好呢 今天想去買
: 我爬文看是要買非綿質的排汗衣 nike有出嗎?
: 還有胸貼是哪家的產品最棒呢?不知道板友可否提供一下意見
: 還有要上哪裡買我也不清楚
: 我剛剛跑步有片葉子掉到胸部那邊 我以為又來了 我好像已經得了乳頭恐懼症
: 希望版友可以幫幫我 不勝感激 謝謝

平時都只跑3k左右，最近開始練長跑
就覺得奇怪為何跑完步奶頭都會痛痛的…= ="
今天正想上來問看看這問題，還好已經有人發問了 XD

原來這是因為過度磨擦造成的問題啊…
我還以為是流太多汗、電解質不平衡還是啥造成的 :p

有推文說貼透氣膠帶，請問是要貼很密嗎
不然貼鬆鬆的，跑步時磨擦不更厲害?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.32.89.43
推 WMX:就貼緊就是了，3M的目的是當你第二層皮膚，防止乳頭跟衣服摩擦
推 sonico:我發現跑二休一,奶頭不受傷
→ yr:不要穿上衣就好了，同理燒檔的話...
→ evilplayer:貼緊撕的時候不就爽爽了 XD
推 fukyou:不會 撕完全不會痛 除非你本來有受傷
推 WMX:會痛可以買高級一點的3M 有 嬰兒用 或 減敏的
推 carl3104:大家的奶頭都這麼堅挺啊... 我從來都沒這困擾會不會不正
→ carl3104:常呢(小聲問).....
→ carl3104:即使是半馬距離也一樣，說不定全馬就會了> <
→ snowblack47:可以試試NIKE PRO緊身衣，我穿那種衣服跑都沒這問題