→ TT126:沒暖身？ 07/13 21:09
推 HLING:先慢慢跑一兩圈 再拉筋 然後再正常跑 就開腳了 07/13 21:25
→ hitsukix:喝咖啡醒腦? 07/13 22:49
我想問問看大家有沒有我這個問題.........
每次晨跑早上六點起床走到操場六點十分
但是不知道為什麼 腳還是很沒力 軟趴趴的
總要跑個五六圈才會開腳@@......開腳.......怪怪的 哈哈
我想問大家會不會有這樣的情形 我很怕跑到有一天會整個ㄎㄨˊ ㄌㄡˇ ㄎㄧˇ
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◆ From: 118.160.92.80
※ Delyan:轉錄至看板 BeautyBody 07/13 20:40