→ liinlisa:同學沒課(?) 09/21 11:29
→ rer429:十點的課 到晚上9.30阿.... 09/21 15:20
推 liquidbox:推 09/21 20:59
推 ccca:中肯！ 09/21 21:17
推 fukyou:很棒的經驗分享 謝謝! 09/21 23:02
→ hitsukix:...七天就跑半圈喔 好強!!! 09/22 21:40
恩....
我自己是沒有跑過環島
但是我曾經幫環半圈的選手補給
我們花了7天6夜 從富貴角到鵝鑾鼻
※ 引述《fukyou (めしは上手く作れ)》之銘言：
: 最近有種想要環島的念頭 希望能於都市化程度低的地帶進行
: 目前準備中 除了錢包跟手機、優碘之外 預計要帶的東西有:
: 1.刀
我們沒有準備刀
: 2.寶礦力粉
寶礦力粉必須要在有水的地方才能用
通常有水的地方 就有賣運動飲料
而超長時間的有氧 加上太陽曝曬
(我們是在冬天進行 但是到屏東的時候 莫名奇妙變成30多度...)
運動飲料是無法供給足夠的鹽分的
可以準備金棗 或是鹽巴之類的東西
: 3.臂包
: 4.口糧
可以先規劃好路線
有些地方才需要口糧
沒事不要吃 不然跑到很累的時候才在吃口糧
真的會xxxxxx
: 5.隨身聽
: 想不著尚有哪些東西是必須品 希望板友能指點
: 也希望多推荐好的物品
: 非常地感謝你
其實我個人認為 衛星導航才是最重要的
你難保你不會迷路
手機+衛星導航 在台灣的公路上
無論你發生什麼意外 短時間內都可以找到救援
沒有發生意外的情況下 可以找旅館、可以找便利商店、可以找哪裡有小鎮
如果您野外旅行的經驗非常豐富 那可以當我沒說
我個人喜歡往外跑 但是經驗沒有豐富到處理任何意外
所以我幾乎都會跟有導航的人出門
就算我是用機動性高跑步好幾倍的腳踏車
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跑步環島是非常非常辛苦的事情 會遇到的困難比想像中的多
加油
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【◆ ▆ ◢◣` /▲ `"" \/// `"◢ ◣鵝
"`◢◣ ◢▌◥▃▄▅ ▁▁▂▂▂▂這塊地沒東西可偷！ ▼ ◤/ ? ▍
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