[心得] 第17屆梨山馬拉松

[WMX (這學期要加油阿～)]

網誌圖文版：http://www.wretch.cc/blog/FTF/11062287

相簿：http://picasaweb.google.com/ftfwmxyz/2010103031

選手之夜正妹：http://0rz.tw/ycYgs


這場是我的第八馬，能參加梨山馬拉松說來是因緣際會，

原本很多困難無法參加，但延期後反而可以參加了！


這場比賽前可說是心中非常的抖，

因上次跑超過10公里是兩個半月以前的陽明山半馬了！

因為入伍所以都無法練習，(長官...我想跑步...)

又是高山馬拉松，海拔最低最高點差距約1000M，很擔心第一次落馬就在這兒！


10/30早上跟學弟悠悠哉哉的兩人就從台中開車出發！

中途還去合歡山主峰看了一下風景！

心得就是：天氣非常好，雲海很漂亮！


10/30晚上還有選手之夜，是少數有選手之夜的馬拉松，雖然規模很小，

但是當地人很熱情，熱熱鬧鬧度過，還有烤山豬肉給大家吃！而且還有正妹！


10/31早上0500起床，冷到完全不想爬出棉被，一直發抖，

忠福大飯店老闆還懷疑我們睡過頭要來叫我們起床！


一到會場，真的感覺來對了！

外面雖然很冷，不到十度，但山谷中都是雲海，雖然冷但風不算大！

風景很棒，光是來當作看風景就值得啦！

路跑人數很少，全馬不到100人，但是因為名次取分組前15名，

所以就是只要跑完人人有獎！挺歡樂的！

起點海拔2000公尺左右，先往上跑10公里，再往下20公里，最後再回爬10公里！

大致上就是從梨山賓館出發，一路都是山路，

爬到接近天池，下降到德基水庫，再爬回梨山賓館。


因為我已經登入國軍On line將近三個月，

根本無法練跑！原本安排以均速7KM/HR跑完就好。

前10公里跑出1.5小時的成績...但我一點也不在意，

把這這當作一場健行活動，一路到處找人聊天！

但再來20公里下坡逐漸把身體暖開，跑到30公里處大約是3小時整，

一整個信心大增，想著剩下10公里上坡，

就算用走的也能在六小時內早完，

於是就開始小跑步上山，

不過在大約37、38公里抽筋啦，

但就跟著附近的跑友一邊聊天一邊支撐下去！

雖然只有幾十人的小比賽，但大家都很健談熱情！



最後以4:29:13的成績跑完，竟然是我第二好的成績，很驚訝！

最後56人完賽，4名是女性，很迷你的比賽，

我也拿了人生第一座的路跑獎盃！(希望不是空前絕後)


雖然清楚自己程度在那兒，總名次27名/56名，

大概在50%的位置，但能拿到分組第四也很興奮！



或許是因為無得失心，輕輕鬆鬆地跑，反而很晚才爆！

假如我每場比賽都抱著這樣的心態參加，享受美景跟其他跑友互動！

跑完高高興興地互留資料回家，那真是一件愉快的事情！

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◆ From: 203.67.168.4
推 miyeon:有看有推，有美景伴跑實在幸福啊
推 jht:感謝分享梨山美景欣賞  恭喜完成歐巴馬
推 kevenytu:這次分組有獎金嗎?
推 carl3104:山豬肉超好吃!!!
→ WMX:前三名有獎金，不多就是了！我剛好第四名...
推 kosaika:恭喜，我是下坡到16K跟你聊天那位，也賺了第一個獎盃
→ kosaika:梨山馬光是看雲海就真的值得了，全馬的獎金好像不少
推 kevenytu:早知道就去跑梨山了 跑基隆馬分組第3居然是落選頭=.=|||
→ kosaika:記得是4K、3K、2K..
推 sonico:好棒喔,主辦單會不會虧錢阿 >0<
→ WMX:獅子會應該是這場比賽的衣食父母...報名費只要300又有獎金！
→ kevenytu:同樣是「獅子會」贊助的比賽 怎麼會差這麼多~=.=|||
→ WMX:我問大腳丫有沒有3小時內的會員來跑，他說都去跑基隆馬了XD
推 criky:讚喔~~
推 wanya:看了好想去唷~~聽說基隆的高手嘶殺激烈~~明年也來規劃黎山吧
推 jimmy007:猛！早上我看新聞的各地天氣，梨山只有4.X度....
推 carl3104:一個不太好的消息，根據梨山遊客中心的服務人員表示，因
→ carl3104:為台中縣升等為台中市，梨山村也會升等，好像是權責的關
→ carl3104:係之類，明年還會不會辦已經是未知數了，尤其這次人又這
→ carl3104:麼少...
推 civilian5566:如果停辦還蠻可惜的, 希望有特色的馬拉松能辦下去
→ WMX:希望不要停辦阿，舞台旁還有一個石碑是"梨山馬拉松名人榜"
推 awon:帥氣!
推 weiyea:恭喜哩！順帶一問實際總公里數是...?!
推 Chihche:推樓上
推 carl3104:那個名人榜只排到04年，還挺怪的
→ WMX:我GPS手錶顯示是40左右，用SportTracks重讀路徑是41左右
→ WMX:不過是有坡度的山路有可能會漏算一點點~~
推 weiyea:那名人榜上的成績,也令人相當地佩服...218!!!!還是山路哩～
→ naxy:恭喜獲獎^^
推 carl3104:剛剛看了一下照片，名人榜有兩年的男女成績一模一樣，不
→ carl3104:知道是不是誤植
※ 編輯: WMX             來自: 203.67.168.4         (11/01 21:28)
推 littlex:前半馬有改路線,似乎有少了一點路,我用我的程績猜大概少1k
推 carl3104:真的有少喔? 難怪我覺得比想像中還短
推 kosaika:之前跑到天池,距離好像到23K的樣子
→ kosaika:不過今年半馬總名第一82分,是體院來的 ~
推 kevenytu:卡爾大 去年梨山馬gps量是46km阿~Orz~
推 carl3104:這麼好喔免費贈送超馬一場...
→ carl3104:應該說免費幫你升等超馬
→ kevenytu:但是途中補給卻沒有升等啊~瘋掉~@@