[心得] 20110724 陽明山越野路跑賽

[jht (42.195km)]

沒什麼梗的照

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jiaweilin&book=39

路線就去年前5k+前年10k  有跑過應該就不陌生

這場報名會按下去就風景優(不是蒼井呦)+坡坡(波波表示:)

即便去年前年的經驗顯示  前10k心裡可能會OS:"按  幹嘛報這場"

起~折返

感覺沒在跑(其實是跑不起來)  像跨大步快走

沿途又吃吃喝喝(4~6杯水和飲料  近20片餅乾  4~6根爪爪)

逛大街(管制區那段山景真的很漂亮)

折返~終

吃飽喝足觀光完  該追分啦(走海線才有經過)

找不到美津濃鞋子的剎車  一路順勢滾  偶而要向跑友借鍋子(抱歉  借鍋一下)

補給站隨手拿兩根包皮沒割的爪爪  一手一根  只是手太小  只握的了半根  露出半根

倒數1km附近  耳邊傳來女孩聲音:"香蕉加油~~" (應該是看到我兩手各露出一半包皮爪爪)

為了回應女孩的鼓勵  我奮力挺舉起那根包皮爪爪

終點前兩岸人越來越多  仍不時聽見"香蕉耶" (嘿嘿 我手上就有兩根 你們只有餐盒一根)

查榜成績  2hr 12m 48s  (跑健康比較重要  成績  聊備一格)

後記

1.路上補給站的舒跑喝起來感覺怪怪的  不濃  口感如舒跑灌水稀釋

2.路協爪爪哪進貨的?  比我在市場買的還大隻還漂亮

3.感謝路協有備素食便當  佛心來的~~  阿彌陀佛  善哉善哉~~

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◆ From: 211.74.167.37
→ nenb:今天的舒跑應該有加水，比較淡，這樣好呀 不然會很渴
推 phylin:今天的舒跑感覺有加水+1
推 grioo:剛好比你快1分鐘....最後2K是小腿邊抽筋邊跑.....
→ grioo:一開始桌上倒好的舒跑有加水  後來再倒的就沒加水了
推 ppsj:舒跑加水比較好喝+1
推 XIAOYOUZHEN:推..舒跑加水
推 stupa:我也是吃素，成績也跟你差不多～
推 fjula:原來有素食便當....
→ fuxin999:原來有素食便當....
推 LTY:這次忘了問有沒有素食~國民便當還是吃不習慣
推 fjula:看來素食跑者也不少^^
推 cyr1216:吃4-6根爪爪.... 推完跑~~
推 coolwoods:這次補給感覺很不錯~~恭喜完賽~
推 puresoul13:心得寫的真有趣, 但為甚麼香蕉叫爪爪阿~? 我太俗了XD
推 phylin:"爪"的形狀不就很像一串香蕉嗎