[其他] 一個胖子減重的故事~~~~(影片分享)

[EMPACHER (太魯閣報初馬?!?!)]

逛網路看到的~~~和大家分享~~~

以下是網路上的簡述~~~
Ben的體重為三五八英鎊(162kg)，為了減去多餘的重量。
他開始跑步和鍛煉。 2009年奔跑九八三英里(1582km)，
以及2010年9月，更增加跑步哩程。在2010年9月中間他體重248英鎊(112kg)。
這意味著，在一年半共減去了約110磅(50kg)，並完成馬拉松及鐵人三項比賽。


    http://tinyurl.com/3owwnha


另~~~目前體重約120kg的我~~~累計了30幾場半馬~~~~~
雖然不像影片主角這麼"會跑"~~~不過現在也努力鍛鍊中~~~
08/15 09：00後也要報名太魯閣"初馬"了~~~~(瞇~希望能完賽~~~~~)
哦~~~為我祈禱吧~~~~~~

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    水至清則無魚.....
        人至賤則無敵.....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.228.159
※ 編輯: EMPACHER        來自: 111.249.228.159      (08/15 01:01)
推 QUIBECK:加油 我的初馬選擇12月4日的那霸馬 :P
→ QUIBECK:我也是靠跑步瘦了20KG :D
推 wind9:120kg可以跑半馬超強! 原po應該去FITNESS版分享一下心得
推 alvinyu:看到這篇身邊8-90KG不去運動的人真的要好好努力一下....
推 haozhen:原PO把這篇文章轉到fitness版吧。影片能激勵人心
推 cyr1216:跑步進終點那幕也太帥了吧!!!!!
推 oeeeeee:減肥不是最終的目標,好有感染力的影片!