推 coolwoods:應該只是暫時性的~多走路舒緩就會好點了~至於是不是 09/21 20:57
→ coolwoods:快抽筋~我也不知道~因為沒抽過XD~~另外推原PO正妹超猛~ 09/21 20:58
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推 martenla:原po正妹!! 09/21 22:01
推 nenb:LSD 34K第一次的話，有酸應該是正常的 不酸才厲害 XD 09/21 22:57
推 nenb:抽筋印象中都是突然抽的 09/21 23:10
推 sunbiba:原po超強 09/22 01:46
→ Ruingirl:謝謝樓上們!^_^~~上次是跑30K但雙腳適應相當良好，才知道 09/22 15:57
→ Ruingirl:多4K就有這樣的差別:p.....(還以為是補給不夠的關係)... 09/22 15:58
推 nenb:有可能是補給不夠，肝醣用完了 撞牆都是在30之後的 09/23 20:04
※ 編輯: Ruingirl 來自: 111.240.175.7 (07/09 02:59)