[心得] 有人帶領真的差很多

[loveloser (不良豬)]

今天去練間歇
400M配85S
自己跑 很勉強才撐到85-86S
中間有一個高手跑來練
他大概是配75S吧
有一趟跟他剛好對到
雖然比我快 但有人領在前面跟 感覺就順很多
跑完那趟是81S 也不會特別喘
還是要跟強者練 才會進步阿
現在都自己跑 難怪進步很慢~缺乏刺激..





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夫 兵 形 象 水 ， 水 之 形 ， 避 高 而 趨 下 ：
兵 之 形 ，避 實 而 擊 虛 ；
水 因 地 而 制 流 ，兵 因 敵 而 制 勝 。
故 兵 無 常 勢 ，水 無 常 形 ；
能 因 敵 變 化 而 制 勝 ， 謂 之 神 。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.41.48.243
推 paramore:我覺得有人跟著跑好像比較不會無聊 所以比較有動力XD
推 hitsukix:跟強者跑有靈氣加乘的效果XD
推 ruthenium:團練真的進步比較快，以前成績2266，現在有人帶我，成績
→ ruthenium:提升也明顯多了。
推 dedek:我也想有強者練跑
推 ruthenium:我也想有正妹練跑
→ pk761225:正妹+1
推 nenb:有正妹陪我練，我可能可以得分組名次 XD
→ sylviehsiang:風見：史利普跑法？！
推 synchronous:半馬跟著水水跑就可以得名了
推 ckHuang:樓上指林水水?
推 bbrret:想到我跑初半馬時也是跟著跟著就跑完了...自己練都沒10K
→ d0gking:不管是任何距離，任何速度，有人帶都是幸福的!
推 scm0007:我想要波多野結衣一起練跑~~