作者xubpcl (搞笑藝人)
看板Road_Running
標題Re: [問題] 膝蓋痛該看哪一科啊
時間Thu Dec 22 01:33:14 2011
※ 引述《gogo650 (瘋)》之銘言:
: 先簡述一下我的情況
: 認真練跑大約是6個星期,12/8首次跑完15K,也第一次感受到腿在抗議,不同於以往跑完
: 後腿部的痠脹感,右大腿內側感覺拉傷後的疼痛(無力抬平右腿),還有更困擾的是右膝也
: 出現疼痛現象,我不會形容膝蓋的感覺,但是隔日下樓梯時,膝蓋就是一步一痛(上樓倒
: 還好,不適但不至於痛),我想那可能是第一次連跑15K(以往每日3-8K)所導致,休息3日
: 後,狀況解除就未曾就醫,接著是12/15跑18K後,一模一樣的部位又出了狀況~
: 但是這次右膝蓋的痛,卻讓我隔日舉步維艱,上下樓每步都抽痛,而且至今已6天(完全停
: 跑,少走動,少用膝蓋),但右膝改善無多(從抽痛變略痛),我很擔心,明天請假要去看醫
: 生,但是不知道要掛號骨科還是復健科比較適合啊?
: 另外有版友推薦台北哪家門診比較細心嗎?
: 因為我之前曾遇過骨科門診醫師直接開消炎藥叫我以後不要再跑,先減肥再說......
: 我體重的確過重,但體脂只是略微偏高,以肌肉量而言,女生標準我絕對不低,所以要我
: 不能跑我實在無法接受啊~~
: 而且我就是希望能開心運動當作治療的目標啊,所以還請有經驗的版友們能提供一
: 下就診的建議,或是接受診療時有哪些該注意的地方。 非常感謝~~~
: ,
我的建議是看復健科
骨科醫師的標準回答,通常都是休息6週不要跑
會疼痛的話,開消炎藥幫你止痛
有些醫師甚至連檢查都沒有
畢竟我們不是運動明星或職業選手
這種類型的傷害對骨科醫師來說根本不算什麼
他們無法理解為什麼我們要冒著受傷的風險
希望能在疼痛和一定的練習量之間取得平衡
反觀復健科醫師
減少運動量和消炎藥當然還是常見的答案
但是我遇到的,都比較有耐心幫忙找出受傷的原因
避免下次再度受到傷害,或者至少心裡對傷勢比較有數
以上兩科,都是好幾年前在台大醫院看的,提供你做參考
不過也建議你,受傷了,最好還是先把傷養好
不要造成習慣性的傷害,那就得不償失啦
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◆ From: 61.231.48.118
推 a1121210:我看的骨科診所..醫生會用有超強握力的手一直按我的膝蓋 12/22 01:55
→ a1121210:然後拿出小槌子敲擊痛點...然後拿出該死的膝蓋模型 12/22 01:56
推 gogo650:謝謝X大 另外樓上讓我好害怕~.~!! 12/22 01:57
→ a1121210:一直示範關節活動..說明哪邊受傷...然後超音波、電、熱 12/22 01:59
→ a1121210:走之前還會問要不要吃藥...我問醫師會不會好比較快 12/22 02:00
→ a1121210:他很快的說:不會。 還會建議改作什麼低負荷的運動 12/22 02:01
→ a1121210:總之,醫師頗重要的。之前還有去中醫看過,電針很有FEEL 12/22 02:02
推 gogo650:樓上快告訴我你看哪一家哪個醫生(我絕對不去給他看啦) 12/22 02:03
→ a1121210:所有的酸感都會暴發出來...還有外用的膏藥,好的頗快 12/22 02:04
→ a1121210:中醫蠻神奇的說... 12/22 02:05
→ a1121210:我在台中! 12/22 02:05
→ gogo650:好勒家在 XDDD 謝謝A大建議呀 (握) 12/22 02:16
推 resbe:復健科 治療師會建議你針對受傷部位作運動 推薦! 12/22 08:16
推 ppsj:推物理治療 有時候只是肌肉緊繃的不適而非受傷 放鬆肌肉就好 12/22 09:09
推 jaysuzuki:a大說的醫生明明超好,好羨慕,我遇到的都是標準答案型 12/22 12:36
推 qsman:推樓上,我也都遇到標準答案型的,a大所說的醫生真好~ 12/22 13:35