→ keepstudying:我認為你是一開始體重就偏輕那種 03/18 10:54
推 matsuilin:這樣跑起來不是比較輕盈嗎?<囧>我也想要體脂肪<10阿 03/18 10:58
推 regeirk:身體健康就好 03/18 11:01
推 matsuilin:個人覺得跑步時身上有太多肉肉晃呀晃感覺也不太好看XD 03/18 11:02
推 liinlisa:這對我來說是炫耀文:p 03/18 11:29
推 Jochum:170/58-59,如果體脂率10%以下,那不會太瘦喔.看起來會小壯 03/18 11:33
→ Jochum:您的體脂率在哪裡量的呢?? 03/18 11:33
推 louse:炫耀文無誤 03/18 11:43
推 sausalito:體脂好強喔 羨慕 03/18 11:47
→ jason12308:樓上，體脂瘦有可能是本來就瘦…像我同學都沒練，從大 03/18 11:59
→ jason12308:一體檢後就一直都是10％...XDD 03/18 11:59
推 elefox:炫耀文無誤.. 03/18 12:36
→ snew1209:炫耀文+1 03/18 12:49
推 zluck:我也是減肥練跑三個月瘦了10kg 體脂從24%掉到剩10% = =" 03/18 13:10
推 dreamcather:你可以google增胖的方法。基本原則是保持自己持續的進 03/18 13:12
→ dreamcather:食。提高每日的總攝取熱量。一日六餐三餐正常三餐點心 03/18 13:14
→ dreamcather:嘗試一個月，應該可以增加一兩公斤。 03/18 13:15
推 Neno:我去年八月時的體檢報告是11.7%...現在..(遮臉) 03/18 13:52
推 a199160815:強者肯亞人也都很精實阿 03/18 14:06
推 hwujialuen:炫耀+1 03/18 14:37
推 little0817:開始練長跑後，我的體重就完全降不下來了 03/18 15:52
→ little0817:只能安慰自己體脂肪可能有少（但也沒測過） 03/18 15:53
→ little0817:所以你這樣很令人羨慕阿 03/18 15:53
推 chucky:沒必要增胖 又不是打拳擊要升量級 03/18 16:00
→ pxx:打拳擊的幹麼要升量級？ 03/18 16:24
推 jerry8791:跟原PO差不多..好險我沒PO文不然被砲炫耀XDDD 03/18 16:58
→ kitten123:強者賽亞人也都很精實阿 03/18 17:45
推 jengys:身高體重和你沒差很多 怎麼我的體脂都在20上下 -_- 03/18 18:19
→ jengys:炫耀文無誤+1 >.< 03/18 18:20
推 phelyl:增胖還要人教？ 不就每天狂吃宵夜、炸雞 XD 03/18 18:33
推 yushila:炫耀文 淚逃... 03/18 19:24
推 abcde5872:這樣看起來絕對不會小壯 因為我也跟原po差不多 179/64 03/18 20:14
→ abcde5872:12% 但看起來就是恨瘦啊 03/18 20:14
推 justdoit:今年跑了七百多K,體重還是降不下來 03/18 20:17
推 penghuhoya:實在是很超過的炫耀文 XDD 03/18 21:40
推 stevexu:應該是有駝背吧?不然大部分男藝人跟模特兒的BMI幾乎都跟你 03/18 22:24
→ stevexu:差不多,也沒啥聽到有人會說瘦得不好看,畢竟瘦要透過穿搭看 03/18 22:25
→ stevexu:起來有份量比體型胖卻想要藏肉簡單多了 03/18 22:26
推 Ruingirl:炫耀文!~~我跑了兩年一公斤也沒瘦~~~~消夜真是太好吃了XD 03/19 16:32
推 jengys:樓上是因為吃太多宵夜了? XD 03/19 22:07
→ jengys:而且看網誌 你已經很瘦了啦~~ 03/19 22:08