[問題] 奧斯古氏症患者是否要帶護膝

[doglegbow (堡)]

最近開始有在慢跑
但是由於雙膝都有奧斯古氏症
也就是膝蓋下方有一小塊骨頭突出
碰到會痛
彎曲過大或是運動完也會酸痛
但是其實做運動還是OK的

只是以前打棒球時候
有一陣子膝蓋不舒服
開始帶護膝打球
感覺好很多
所以想說也買一對護膝慢跑使用

可是爬了
板上的文章
大家好像都不建議戴護膝
也有看到訓練肌肉的文章
不過我做起來都相當辛苦=.=
(可能是我還有扁平足的緣故)

所以想請教各位是否應該要戴護膝
或是有經驗的朋友也麻煩請你分享
謝謝

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◆ From: 211.75.163.227
推 lasma:問醫生吧..
推 reneeviolet:建議你找個骨科好好檢查徵詢一下
→ doglegbow:以前有找過耶！每個醫生都愛理不理，然後說生活沒問題就
→ doglegbow:不用開刀。復健師說這個復健沒有什麼效果
→ reneeviolet:請問您滿20歲了嗎？這東西在青春期有可能被視為生長痛
推 reneeviolet:http://tinyurl.com/88p73pz
→ reneeviolet:http://tinyurl.com/7s39843
→ reneeviolet:以上兩篇文章供你參考，不然你直接掛李醫師門診好了:)
推 loveloser:樓上版娘推~~推倒版娘>///<
→ doglegbow:我...要30了，感謝大家的回應。我會再找時間看看醫生
→ sneak: 請問您滿20歲了嗎？這 https://muxiv.com
→ sneak: 以前有找過耶！每個醫生 https://daxiv.com