Re: [心得] 太平山雲端漫步變成北橫半馬之簡單心得

[team925 (要謙虛呀XD)]

9/9才發瘋地在東海大學跑了125圈操場
隔一個禮拜就來跑太平山
在旅館時聽友提醒明天換成跑北橫44公里超馬
想想...9/23又要去高雄125圈操場
天呀...連3週超馬
實在瘋狂

早上5點在羅東鎮公所搭接駁車到英士村的會場
不到6點溫度還有點冷
到6點半開始暖身....
看看人數大概500-600人...
這是以前我剛跑馬時比賽的人數呀XD

一起跑超涼地
而且這段北橫是我騎單車時
常來騎的路,實在熟悉不過

花了15分鐘後轉進入北橫山區
更是讓人開心
人造林茂密地將陽光遮蔽
森林濕潤、涼爽地空氣就這樣大口大口地吸入
雖然坡度是7%-9%
但路就這樣小小地彎沿而上
一個又一個之字型坡
每個轉彎處前方的跑者突然出現又消失
每個轉角的風景總是讓人期待著又會出現什麼奇特的景緻
跑起來真的太好玩

畢竟上一週才剛跑完50公里
所以就慢慢地跑上坡
不過遇到身邊的跑友一直往上衝
還是忍不住試試看能跟多少
反正也不勉強…好玩就好
而且這段路幾乎都沒有車輛
都可以亂跑一通:P

一路跑到海拔快一千公尺時
路就變成緩下或平路
大家就開始大步跑起來
而且離明池森林遊樂區折返點也不遠了
這裡的視野非常地開闊
與剛才在森林裡跑步別有一番風味
看著對面山的路
在山拗中不斷地環繞
望著山、看著樹
好好地沉殿,享受著這番清幽吧….

過22公里折返點花了2小時11分
看來今天有機會4小時內完賽
所以回來雖然是陡下坡
非我強項
但能跑多快就儘量吧

一路折返回來與迎面而來的跑友打招呼
回程一開始的前3公里有飄一絲絲地細雨
而今天涼爽地風讓大家跑起來都蠻開心地
和各站的義工道聲謝謝
步步往下跑也就越來越接近山腳
卻也越來越熱

最後繞出山區看到蘭陽溪
哇….已經是3小時45分耶
這會不會來不及呢
而且這段3公里的路….在近11點時還真是熱到不行耶
反正…就看開點
很辛苦地維持著跑到英士橋
轉進英士部落
最後3小時58分完賽…..

感謝主辦單位在太平山路中斷後
在短短不到一天規劃出北橫替代方案
也感謝英士村提供會場
讓我有機會跑過北橫、中橫、南橫、新中橫、霧支馬拉松
希望再來個宜支馬拉松XD

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人不暴力枉少年

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◆ From: 218.187.41.227
→ resbe:大哥跑這麼勤?是自設關卡?還是剛剛好這麼巧? 太可怕了~
→ resbe:恭喜哪!:)
推 mrw:北橫很漂亮，但是沒見到翠峰湖還是有點淡淡的感傷Q-Q
→ team925:其實我是隔週跑馬,只是太平山延期1月,剛好變成連超馬.
→ team925:其實....原本的路線也看不到翠峰湖耶XD
推 ppsj:好像很不錯，只可惜宜蘭實在太遠了點..
推 AZEX:推暴力哥