[問題] 抬腿會痛

[youngz3 (Summer夏)]

平時都是在操場跑，但因有報名路跑
一個月前到馬路上跑，過程沒有發生什麼問題，
但自從那次跑完.....該邊就很痛（真是堅介的地方）

而且跑步都不會痛，都是跑完才會痛
抬腿才會有明顯疼痛

想問各位，這到底是姿勢有問題
還是我拉傷了什麼地方？？

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◆ From: 111.255.26.100
推 cloudstr:你這算長期了 最好去看個復健科保險
→ ArSaBuLu:是燒襠嗎?
→ youngz3:咦!!!!女生也會有這問題..應該不是,那個痛的感覺,像是拉傷
→ youngz3:之類的.....
推 liinlisa:髂腰肌拉傷？ 跑多的人髂腰肌在做一些動作容易感覺很痠
查了一下網路，好像真的是髂腰肌。真的要找時間看醫生了。。。
推 pzubfwss:您算初期 我是後來跑沒多久就會痛 還在煩惱要怎麼恢復...
※ 編輯: youngz3         來自: 111.255.245.225      (02/20 09:26)