推 qm29213039:1.我早上都吃三明治，可是是平常上班耶，無仿嗎？ 05/18 20:41
→ qm29213039:2.提前兩小時吃不就代表我三點多就要起床了Orz 05/18 20:41
→ loveloser:我的話都至少開跑前兩小時起床 身體才醒的過來 05/18 20:47
※ 引述《qm29213039 (崩啾)》之銘言：
: 明天舒跑杯是我第一次實際路跑，有幾個問題想要請教一下
: 1. 新光三越那邊可以騎過去停機車嗎，有沒有封路？
: 有版友有更好的停車位置建議嗎？
我不是當地人...
: 2. 各位早上路跑前會吃什麼或喝什麼補充體力嗎？還是直接空腹就上？
: 因為我是第一次跑早上，練習的時候都是晚上，直接空腹5小時後練習
最好吃平常習慣吃的
平常吃啥就吃啥
提早約2小時吃
千萬不要空腹 到時血糖太低會暈倒
: 3. 終點有發放水嗎？
: 沒有的話我可能待會要去買一罐備用
這東西一定要自備阿
就算有舒跑喝到撐
你剛跑完收操時也要喝水 排隊時也會口渴吧
: 4. 因為腳傷剛好，所以應該會慢慢跑。
: 帶著相機一邊跑一邊照可以吧？
當然可以
怕下雨而已
: 先謝謝各位回答~
--
不要嘗試和白癡爭辯，
他們會把你降到他們那個層次，
然後用他們的邏輯擊敗你！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.127.175