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請教大家一個問題 最近三個月以來 算是我練跑比較勤勞的日子(月跑>200K) 可是最近遇到的朋友 好多都跟我說 我變得好瘦 (絕對不是炫耀文) 說我兩頰有凹下去 本來我不太在意 但實在是太多人說了 google查了一下 這叫跑者臉 (runner face) 似乎是因為體脂降低+老化(很不想承認)造成 不過我體重變化並沒有很多 頂多少了一兩公斤 請問這是不是沒辦法避免阿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.61.82.125
kelly79126:我變瘦也都是先瘦臉QQ 有聽說過是基因決定先瘦哪 09/26 20:57
walkpjc:我也是..不過半年下來體重從78→58 09/26 20:57
a1121210:好像瘦肚子.... 09/26 21:04
a1121210:好想 09/26 21:04
maniaddd:原來有這種說法!我以為是自己太累所以跟你一樣一直被說 09/26 21:07
maniaddd:累.... 09/26 21:07
wack200186:肚子慢跑配合電腦人消很快 09/26 21:12
yenshin00:是不是沒有補充蛋白質? 09/26 21:18
fishouse:我有跑者肚 大大的 09/26 21:28
LinShiner:跑者肚其實是隨身補給站 09/26 22:23
chongwen:我之前也是啊,然後就一直狂吃東西補回來,現在比較好了 09/26 22:44
chongwen:兩頰凹下去真的不是很好看 09/26 22:44
FUBAR:瘦臉頰+1 真的只能吃多一點才能避免 09/26 23:20
Snowman:我反而想瘦臉,其次是肚子,結果肚子消一半臉只消一點 09/26 23:35
Snowman:其他部分反倒先消,果然是看基因(淚目 09/26 23:35
capirex:我也先瘦臉頰 看起來有點憔悴= = 09/26 23:44
banboy:這樣參加殭屍路跑就不用化妝啦!! 09/26 23:47
reneeviolet:我不會欸@@ 從大圓→小圓(哭) 09/27 07:48
TBEX:...臉最後瘦 (大哭) 09/27 09:41
comit:跑者肚 +1 09/27 09:52
gunner:我要跟TBEX握手!我瘦了15公斤,臉都沒變...... 09/27 10:32
TBEX:反之亦然....(握) QQ 09/27 11:09
xsoho:我想瘦6個月大的肚子,臉頰瘦真的很恐怖 XD 09/27 15:07
bbrret:瘦臉+1唉....不是被說太瘦就是憔悴,長輩尤其不喜歡 09/27 15:13
xsoho:臉頰瘦好像都只能留短髮,不然看起來很蒼老 09/27 15:42
JouEriko:好想瘦大腿。我也是瘦臉,陪伴我多年的好朋友雙下巴君, 09/27 15:57
JouEriko:已經離我而去了。Wilson~(吼)! 09/27 15:58
HI5566:恩 我也常常被人說你怎麼變這麼瘦 但其實我本來就是瘦子 09/27 17:58
HI5566:只是跑太多臉變得更憔悴了 09/27 17:59
wwokeb:我的臉依然圓圓的... 09/27 18:18
Deesu:跑者肚是什麼啊@@? 09/27 18:36
ombre0204:家人也說我的臉瘦了, 醫生也叫我得再吃胖謝 =-= 09/27 19:14
yshina:我也是臉依舊非常圓orz 09/27 20:49
chihaochang:20Kg太猛了啦! 09/28 08:26
Dukezxh:臉變憔悴+1 09/28 12:27
sneak: 臉頰瘦好像都只能留短髮 https://daxiv.com 12/06 04:54
muxiv: 已經離我而去了。Wil https://moxox.com 04/16 16:36