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: → tahikuro:教一兩天可以練成什麼 這麼學怎麼沒有練成 05/26 00:13 : → tahikuro:姚在基本能力已經相差太多 學不來的 05/26 00:14 : 推 tahikuro:歐拉朱玩的絕招幾乎是學不來的 要學起前基本的能力必須 05/26 10:41 : → tahikuro:足夠 姚明現在能力不行 重要是改變自己心態跟進攻方式 05/26 10:43 : → tahikuro:姚明太笨重了 進步的大概只有假動作 步伐要進步最先必須 05/26 10:43 : → tahikuro:有良好的靈活性 與下半身的敏捷 05/26 10:44 : 推 tahikuro:樓上學什麼是一回事 會不會 做不做的到是另外一回事 05/26 12:47 : → tahikuro:歐拉教的跟姚明學到一定相同嗎 05/26 12:48 : 推 tahikuro:哦!!那麼有人大概不知道歐拉是教什麼東西還有姚明應該練 05/26 19:34 : → tahikuro:什麼東西 05/26 19:35 : → tahikuro:基本動作練習某些招術需要的基本能力X不一樣 05/26 19:36 http://0rz.tw/352HA 00:00 休息室換裝閒聊 00:14 熱身 00:21 "timing is everything" 00:25 "quickness" 姚明的轉身跳投和Dream差別是體能還是動作的簡潔? 00:34 軸足的運用和轉身的時機 00:49 兩邊轉身的時機 00:56 finish的觀念 01:05 肩膀的假動作 01:20 複習 01:29 心理建設 http://chron.com/disp/dispcomp2.mpl?cid=6373424 00:00 基本的向內轉身勾射,兩人左腳的位置踩在哪? 00:18 右側運球後向內轉身勾射,左腳仍然是重點 00:30 複習 00:50 假動作的要領 01:00 混合跳投和假動作 01:24 finish的觀念和示範 01:38 同上一片00:25 02:04 和00:18同一個動作,姚明的問題在那? 02:33 Dream指導的轉身要點是什麼? 02:38 轉身的時機 02:47 00:18的使用時機,姚明這次做順暢的原因是? 03:11 提醒兩邊轉身的時機 吸收以上教學內容需要的能力是什麼? 彈性? 靈活性? 爆發力? 你真的知道Dream在教什麼嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 74.192.13.20 ※ 編輯: supershi 來自: 74.192.13.20 (05/27 09:01)
hidenan:果真是高手出招... 05/27 09:50
kendle: 果真是高手出招... 05/27 10:22
kauw:這些東西只有歐拉知道嗎?之前姚都沒學過? 05/27 10:29
tenka92417:教的內容有差,之前猩猩對YAO的一對一教學就沒往籃下打 05/27 10:34
ZkNight:每次看到靠大講的話我都想勸板友別再看火箭隊了 XD 05/27 11:49
epenpal:傳授經驗吧 .. 05/27 13:04
adamcha:姚可能學過 但是沒有內化成自己的技巧 05/27 13:14
barkleyc:哈哈 帥喔 05/27 13:33
tahikuro:同樣的內容歐拉朱萬在自己的訓練營也教過其他長人 05/27 13:40
tahikuro:但是有誰在以賽之中做的當了 練習的時候學到 跟在比賽的 05/27 13:41
tahikuro:對抗下做出來不同 很多的動作需要快速的靈活使用 05/27 13:41
supershi:你還是沒搞懂 05/27 13:44
tahikuro:姚明的轉身是否可以比防守者更快踩住位置 05/27 13:44
tahikuro:這些動作不需要體能 但是你要達到歐拉的程度仍然需要 05/27 13:45
supershi:為什麼不可以? 05/27 13:46
tahikuro:假如只是希望姚明增加進攻技術 不是做到歐拉那樣當然可以 05/27 13:46
supershi:誰要他跟Dream一樣了 05/27 13:46
supershi:誰要他增加進攻技術了 你還是沒搞懂 05/27 13:47
tahikuro:訓練長人的動作是一回事 但是比賽之中可以做到什多少效果 05/27 13:47
tahikuro:又不同了 不增加進攻技術??請問你的看法是增加什麼 05/27 13:48
supershi:為什麼做不到 影片的招式都是他在比賽中用的 05/27 13:49
fox0922:跟他講那些本來就做的出來的動作的使用時機和改進缺點吧 05/27 13:49
fox0922:那些只是觀念上和小部分動作的修改而已 跟體能沒啥關係 05/27 13:51
tahikuro:做的出來的動作的使用時機和改進缺點這個也是技術啊 05/27 13:53
fox0922:用現有的武器能做到怎樣 跟買個新武器來增加火力 不太一樣 05/27 13:55
tahikuro:做不到是說姚練出歐拉那樣的動作或技術 不是姚明會那些 05/27 13:55
supershi:所以說你根本沒搞清楚姚明被教些什麼 05/27 13:57
tahikuro:東西 姚明的最大的問題是他做出這些動作的速率 05/27 13:57
supershi:怎麼跳針了? 誰要求他速度了 05/27 13:59
fox0922:時間抓的好 這些動作不用像Olajuwon那樣靈活也會有效果... 05/27 13:59
tahikuro:是有效果啊~~ 姚那些動作是他會的 但是我認為要提昇效果 05/27 14:00
tahikuro:到達最快大需要提昇速率 05/27 14:01
tahikuro:姚在比賽的動作時機跟步伐位置都是不錯了 05/27 14:03
supershi:還好不是你去教姚明 05/27 14:05
fox0922:他不是Olajuwon 他有高度 他多往裡一步 就是件很可怕的事 05/27 14:05
tahikuro:姚明的轉身跳投是靠高度 歐拉是後跳拉開距離 性質不同吧 05/27 14:09
tahikuro:軸足運用姚在左邊底線切入他會 但是他有在比賽做過右邊 05/27 14:11
fox0922:他兩邊都做過 只是多跟少而已... 05/27 14:12
tahikuro:的轉身切入嗎 我沒有看過 那麼這招右邊轉身切入不是新技 05/27 14:12
tahikuro:也許他都做過 為何左右2邊的成攻率跟使用次數有差別 05/27 14:13
supershi:他在禁區兩邊都會往底線翻 你說那個是新技術? 05/27 14:13
fox0922:這好像就是Olajuwon要教他的... 05/27 14:14
tahikuro:為何右邊少做邊多 是否他在又邊轉身在動作 步伐 軸足空間 05/27 14:14
supershi:向右翻身被跟上向左翻身他也用過 新技術? 05/27 14:14
tahikuro:我是說轉身切入 右邊轉切入 不是翻身跳投 05/27 14:15
fox0922:我印象中他在右邊比較常被擋住 他在右邊常常選擇翻身跳投 05/27 14:15
supershi:右邊轉切入多的是 05/27 14:16
tahikuro:我不知道你看過多少右邊切入 我看到的是成功率跟次數遠低 05/27 14:16
fox0922:-.- 搞不好我們的右邊講的是不同邊.. 05/27 14:17
tahikuro:樓上很有可能 我的左邊轉身切入或許是你們說的右邊 05/27 14:19
fox0922:我講的是從中場往籃框看的右邊... 05/27 14:20
tahikuro:假如真是如此 那麼換成左邊切入吧 05/27 14:20
supershi:我不知道你在凹什麼 請你在影片中找他很少用的招式出來 05/27 14:19
tahikuro:在影片之中看過去是左邊吧?? 05/27 14:21
supershi:左邊切個鳥 有幾個右撇子中鋒往左翻身順的你找給我看 05/27 14:21
tahikuro:他很少用右邊轉身切入啊 通常是向右翻身 05/27 14:22
fox0922:所以現在是從底線看過去嗎?XD 05/27 14:24
tahikuro:我的右邊是指持球者拿球做右轉身 05/27 14:24
tenka92417:狐狸大吐起槽來也挺好笑的 05/27 14:25
tahikuro:左邊不會切 姚明最強的招式之一就是接球直接左邊轉身底線 05/27 14:25
supershi:他向自己右後方轉身根本很常見 05/27 14:25
supershi:喔 很好 所以你的向右翻身是他往自己左手翻身 05/27 14:26
supershi:所以說你找幾個右撇子中鋒能下球向自己左方轉身的看看 05/27 14:26
tahikuro:切入 他怎麼不會 他在左邊翻身做假動作然後出手很順啊 05/27 14:26
supershi:這世界上並不存在兩個軸足都能運用自如的籃球員 05/27 14:28
supershi:翻身跳投跟翻身切入 你到底有沒有搞清楚啊 05/27 14:29
tahikuro:右手中鋒最順的都是這邊啊~鄧肯 卡曼都是 05/27 14:29
supershi:右手中鋒往自己左後方轉身最順? 你在說啥 05/27 14:30
tahikuro:那麼我跟你對於動作跟左邊的認定完全不同 也不用再說了 05/27 14:30
supershi:你搞清楚軸心腳好嗎 05/27 14:31
supershi:你根本從頭到尾在放屁 05/27 14:32
fox0922:supershi講的是左腳當軸心腳的切入吧 05/27 14:34
tahikuro:雞同鴨講而已 你說的是對~右手中鋒沒有人左方轉身順 05/27 14:31
supershi:所以影片中到底哪個是新招式? 05/27 14:42
fox0922:其實我不覺得姚明了解這些後會有什麼突飛猛進之類的... 05/27 15:14
fox0922:也許單打跟得分把握會高許多 但是姚處理球上面的問題才大 05/27 15:19
orange7:在去年賽季末有看過姚明在籃框左邊30度角油漆區外拿球面框 05/27 21:02
orange7:右手先下球後再順勢轉往左邊收球兩步灌籃 而且還蠻常見的 05/27 21:04