作者nba1ook ( 吳怡霈 >///<)
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標題[轉帖] [虎撲] SF3 恢復50%
時間Thu Jul 3 00:00:52 2008
http://bbs.hoopchina.com/htm_data/44/0806/359937.html
專訪弗朗西斯---SF3 恢復50% (訪問帖)
弗朗西斯終於露面了。早在參加CBA·安踏休斯敦訓練營的隊員們出發之前，就知道這次
訓練營裡會遇到很多大人物，阿德爾曼、弗朗西斯，當然還有本來就呆在休斯敦的姚明。
不過，阿德爾曼和姚明大夥都見了，倒是弗朗西斯遲遲未露面。
豐田中心的訓練館裡，隊員們還在訓練中，弗朗西斯悄悄走進來，然後和體能師一起，在
籃架的一側拉伸，體能師幫助他一起，訓練館裡皮球擊地的聲音砰砰響。姚明走進來，和
鄭武閒聊兩句，他沒有看到籃架角落邊的弗朗西斯，倒是弗朗西斯站了起來，大聲地招呼
著：「嗨！姚！」看到弗朗西斯時，姚明的表情一臉驚詫，他大概沒有想到，會在這個時
候在這裡遇見弗朗西斯。兩個人緊緊的握了握手，也是有一陣子沒見了。
隊員們的訓練結束之後，大家都看到了弗朗西斯，還是劉子秋的膽子比較大，「不好意思
，能跟你合影嗎？」看到劉子秋手中的相機，弗朗西斯爽快的答應了。接著，隊員們都湧
上來，排著隊，有秩序的等候和弗朗西斯的合影，弗朗西斯很熱情，摟著隊員們的腰，輪
到安踏的工作人員趙釗，弗朗西斯笑著用他的大手壓住了他的腦袋，「終於來了一個比我
矮的。」弗朗西斯笑著說。
合影結束，隊員們就離開了，弗朗西斯仍然呆在場館裡，姚明也換好了訓練服，兩個人都
在籃架的一側投籃。
弗朗西斯站在籃架的左側45度角投籃，姚明給他喂球。在姚明眼裡，
弗朗西斯永遠都是大哥級的人物。弗朗西斯腳底還不能靈活的移動，基本上都是定點投籃
，命中率很高，20投中18，這只是弗朗西斯剛剛開始進行恢復訓練。在火箭隊的更衣室裡
，弗朗西斯的更衣櫃和姚明的挨著，姚明知道弗朗西斯回來，身邊的那個櫃子就騰空了，
專門給弗朗西斯留著。
訓練了一個多小時，弗朗西斯就離開了，來到力量房繼續訓練。再次見到他時，已經是滿
身大汗。「等我一下，我去換身衣服。」弗朗西斯說，一會兒的工夫，他就換了一件乾淨
的衣服，手裡多了一份雞蓉蘑菇湯，坐下來和記者聊起了他的近況。
體壇(以下簡稱T)：隊員們都很想要見到你，希望得到你的指導。
弗朗西斯(以下簡稱F)：我今天就是過來看看他們訓練，並給他們做一些指導的，但是你
也看到了，我的傷還沒有好，我還不能走動太多，更不可能打球了。很遺憾。
T：從什麼時候開始進行恢復訓練的，今天訓練是教練安排的嗎？
F：
從這個月才開始進行恢復訓練，今天過來是我自己決定的。因為上個賽季一直都沒有
打，所以想早點過來熟悉一下，希望能夠盡快找回原來的狀態。
T:聯賽結束之後，你都做了些什麼？
F：我是
二月份做的手術，主要是右膝蓋一側的一條韌帶已經斷裂了，必須做手術，之後
就一直在家靜養。現在計劃從
六月份到八月份訓練，我每天都會來豐田中心。
T:現在的傷勢情況怎麼樣了，可以進行哪方面的鍛鍊？
F：
傷勢恢復到50%，還需要時間。訓練也要有個過程，現在只能站在籃下投籃，
移動還有
點困難，另外就是在力量房練習力量，
我希望通過訓練在賽季前做好100%的準備。
T:火箭隊這兩個賽季一直受到傷病的困擾，總是在季後賽首輪就止步了，通過這個夏天的
人員變化，你認為下個賽季的火箭隊情況是不是會好起來？
F：那是肯定的。火箭隊這兩個賽季傷病確實不少，所以也影響到了成績，不過你們都看
到了，上個賽季我們隊打得非常好，大家越來越默契越來越像一個整體了。對於這個夏天
，我想如果每個人都能夠自覺的努力訓練，包括身體和技術都恢復的更好的話，那我們下
個賽季肯定沒問題，而且我們應該不會再擔心傷病問題。而且我自己也一樣，我現在正在
積極的做治療，我希望到下個賽季，我能夠更多的去幫助球隊。
T:像這樣的訓練營，您參加過多少？
F：已經記不清有多少了，但是和中國球員一起的，最早是在四年前，在姚明的故鄉上海
，那次我記得很清楚，那次訓練營的隊員們都非常努力，他們都非常喜歡姚明，當然還有
我。那時候和國家隊也有過一次合練。
T:你對安踏為你設計的鞋感到滿意嗎？
F：非常滿意，穿著很舒服，樣子也不錯。但是最近我給他們提了點建議，希望鞋子裡能
夠加入一點我自己的元素，他們照辦了，我已經設計了一些圖案在家裡，希望將來能夠用
得上。
T:你知道，八月份是奧運會，有計劃麼？歡迎你到北京來！
F：哈哈，我會來的啊，我計劃8月22日抵達北京，要看籃球的總決賽。
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◆ From: 211.74.229.12
→ iamexwilly:這不是之前的報導? 07/03 00:18
→ yvonneroan:滿久以前的了@@ 07/03 00:30
推 mixco:7836篇 @@ 07/03 00:55
推 win1130:SF3一定要回來組成三巨頭!!!調整回百分百的SF3!!! 07/03 01:09
推 fruittall:剛剛在看SF3以前紀錄片...真有50%也夠了! 07/03 01:16
推 win1130:不要，要百分百的SF3 07/03 01:20
推 SteveFrancis:I ａｍ ｂａｃｋ！！ 07/03 02:06
推 zzahoward:樓上完全恢復我們就威了! 07/03 08:56
推 magicbreaker:這舊文喔 07/03 09:11
→ nba1ook:......完全沒發覺.....XD 07/03 10:40
推 orange78:SF3 100%回復的話，我們比賽隊三巨頭還強吧.. 07/03 20:08
推 liafree:恩阿~ 而且不要忘記我們還有四顆拉跟八爺 07/03 21:34
推 ZespriX:SF3x100% TM1x100% 姚明健康 火箭可以挑戰33連勝了XD 07/04 02:38
→ orange78:回味一下老大的100% 07/05 22:00
→ orange78:當初湖人也是用到KOBE來防守老大的，老大快歸位吧XD 07/05 22:02