推 kristenok:但是我們營養學老師極力推廣蛋的營養耶 可能是太健康XD 11/24 01:02
推 cd81:因為膽固醇很高 別吃太多即可 11/24 02:16
→ chitanes:嗯嗯~ 重點是別吃太多 11/24 23:24
→ ifwp:不算健康 11/26 16:43
天天吃蛋 當心糖尿病上身
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081123/69/19y4h.html
你有沒有算過自己一天吃多少蛋呢？吃太多可能會完蛋！美國科學家研究發現，如果天天
都吃蛋，罹患糖尿病的機率會增加。醫師建議，糖尿病和高血脂患者，每星期不要超過三
顆蛋，一般人一天也不要超過一顆。
蛋餅不加蛋，怎麼叫蛋餅，大家每天早上就從吃蛋開始。蛋吃太多，雞蛋不要放在同
一個籃子，也不要放再同一個肚子，美國科學家研究發現，如果天天都吃蛋，成年以後罹
患糖尿病的機率會增加到七成，因為蛋富含膽固醇跟脂肪，這都是增加糖尿病罹患率的兩
大殺手。
但是也不必急著一竿子打翻一船蛋，醫生建議民眾如果是糖尿病或高血脂患者，一個
禮拜不要吃超過三顆蛋，一般人最好一天一顆就好。吃太多蛋出問題，丟雞蛋抗議也來不
及。（綜合報導）
--
想盡量吃奶蛋素,一天中不知不覺會吃太多蛋
而且有些蛋...說時再來源也不是很好
可以參考 <<只買好東西>> XD
題外話...這篇報導寫得有點搞笑~
--
「唯有了解,才會關心;唯有關心,才會行動;唯有行動,生命才有 希望 」
~~珍古德(Jane Goodall)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.20.252.234