※ 引述《wilo (㊣色研所所長)》之銘言：
: ※ 引述《faty (一瞬之光)》之銘言：
: : 這就是你不對了啊，表示（床上）運動的不夠充足。
: : 請切記，每次（床上）運動時應達到心跳率130以上，持續30分鐘，每週至少三次。
: : 天天作、持續作、更有效。
: : 臺灣臺南地方法院法官助理室關心您
: 現在法院管那麼多喔XD
法院是沒管那麼多啦，不過我有 XD
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