作者starkirby (星之卡比)
看板Rozen_Maiden
標題[轉錄][資訊] 正確攝取乳酸菌
時間Tue Sep 19 12:19:49 2006
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作者: opengoodbook (吃葡萄不吐葡萄仔) 看板: share
標題: [資訊] 正確攝取乳酸菌
時間: Tue Sep 19 00:22:33 2006
要注意以下重點：
1 天天攝取：
因為再好的乳酸菌也無法在腸道中久駐；
所以，要天天補充，每天至少補充幾十億的優質乳酸菌。
2. 餐後攝取：
因為用餐後，胃部的酸度較低，乳酸菌比較能夠活著通過胃部，到達腸道。
3. 慎選產品：
要選菌種標示清楚，有衛生署健康食品認證，有研究團隊的產。
4. 注意保存條件：
乳酸菌不耐熱，不耐氧氣。
醱酵乳必須保存在低溫，開瓶後，盡快喝完，不要開了一大瓶，放在桌上，由早喝到晚；
保健產品也要注意保存溫度，不要長期放在高溫環境 (如車子內)。
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★sakura74527 ★opengoodbook <------西斯界大老 [04/17/2006 00:46:40]
To sakura74527: ★sakura74527<----挖鼻康大老 [04/17/2006 00:46:59]
★sakura74527 ★opengoodbook <------奶頭硬大老 [04/17/2006 00:47:21]
To sakura74527: 靠......XD [04/17/2006 00:47:32]
★sakura74527 哈哈哈~~~我贏了 [04/17/2006 00:47:42]
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◆ From: 61.230.33.142
推 dafish:養樂多嗎 ＠＠？ 09/19 00:25
推 Cidolfas:水銀燈？ 09/19 00:34
推 fire2:天天攝取開好書 09/19 01:06
推 evermpeg2:推開好書XDGC~ 09/19 01:34
推 popbitch:適量就好，我是看醫生後才知道喝太多可能引起痛風 09/19 01:32
推 Gungod88:糟糕~我都把養樂多當水喝 09/19 01:53
推 zo4:我喝冰的會拉肚子 .. 09/19 02:08
推 retsnimle:水銀燈？ 09/19 02:28
→ DK2s:水銀燈要我按三餐喝 09/19 07:16
推 jengys:我和六樓一樣 囧 (所以常被我媽唸) 09/19 09:13
推 nsysu12345:商人的宣傳把戲看看就好 人們還不知道乳酸菌之前難道 09/19 09:30
→ nsysu12345:就都不健康? 09/19 09:30
→ bigbigword:痛風= = 好險我雖喜歡喝 但沒喝太多 09/19 10:14
推 starkirby:這是水銀燈的忠告啊XD 09/19 12:18
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推 PTTharuhi:把推文看成照三餐喝水銀燈...(汗) 09/19 12:24
推 Sunrise2516:原來也有人跟我一樣想轉錄 09/19 12:37
推 uranusjr:三餐飯後攝取水銀燈 (喂喂) 09/19 12:43
推 dogmax:啥...原來是用嘴攝取喔(穿褲 09/19 14:56