Re: [問題]請問大家在球隊裡都怎樣練ruck呢

[canterburyNZ (橄欖球是好運動)]

※ 引述《rockblackpig (搖滾豬)》之銘言：
: 如題..我練了很久但比賽中都沒辦法使用的很徹底...請各位大大教一下吧.
記得   草上飛   大面積給對方

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.116.111.16