推 sd25ub:很受用!感謝 12/04 00:42
伏地挺身 - отжимание
仰臥起坐 - приседание
請笑納:)
--
███████████████████████████████ ◤◢▂▂◣╲
███▄▄▄ ████▄▄▄ ████ ▄▄ ████▄███f ▼︽︽▼ │
██████ ██████◤◢████ ██ ████ ███u ◆◆◣ㄧ◢◆◇
███ ▄▄ █████◤◢█████ ▄▄▄████ ███x ◥◤︰◥◤│
███ ██ ████◤◢██████ ███████ ███k ◥●︴●◤│
███▄▄▄▄████▄▄▄▄████▄▄▄▄████▄███ ◣◣ ╰╮◢╱
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.84.40