昨天，我一大早就得去雙溪校區參加有氧運動的活動。
因為，體育老師的半強迫要求，否則，體育成績會有一點難看。
後來，我在捷運士林站遇到了﹍﹍鄭中助教。
（有跟他打招呼，但不知道他為何會在那裡出現。）
之後，我在學校的籃球館裡上課。
課程名稱：拳擊塑身
課程內容：Kick-Boxing,Taekwon TC,拳擊＋肌力。
課程過程：由CoCo 謝（每週三早上八點的民視消費高手的有氧教練。）
DiDi(跆拳高手，武術有氧教練。）特別指導我們，
（而且，在場的同學約有六十幾個，但是，男生只有四，五
個而已。有些女生很好看。）
經過七小時的運動（從早上9：00到下午4：00）。
我覺得全身舒暢。而且，老師的教法非常好玩。
（和我一起上這堂課的還有黃秀華，曾麗娟等人）
但是，今天一早起床，便覺得全身肌肉有些酸痛，尤其背部更是嚴重。
我想這有可能是因為平時太少運動的關係。不過，我覺得Kick-Boxing是
一項很棒的運動。而且，上這堂課還有NIKE的衣服可拿。