推 kuanwei1987:推 我知道你比較帥氣 中肯!!~~ 02/13 21:58
→ loridear:不要太捧K大~~他現在已經很紅了~~我怕他飛上天了 02/14 13:14
我承認我少打了9號啦 呵呵
你呀 手的狀況是最大的問題
手沒好 這樣根本也練不到球
我們也沒辦法去知道你手的狀況如何
這樣你自己去保養 和照顧了
什麼時候可以動 什麼時候要休息 你都要自己決定
不過要讓我們知道你的狀況
如果真的手沒問題
那會希望你的大躍進是 成為隊上的主力攻擊手
坦白說 我覺得你還差得滿遠的
至少和品帆 阿龍 大隻龍他們比
沒辦法像他們可以獨當一面
不過隊上也是你最有機會了
你也應該要以這為目標 朝這邁進
你是打長攻的 其實你快攻什麼都可以打
但球來回狀況多 比較多球都是修正給你打的時候
你也要想辦法得分
所以修正球的攻擊 是你的一大課題
你一定要有個觀念
主力攻擊手就是 把球給你就要得分
不管給你什麼球
你要記住這句話
防守我就比較不擔心了
不過希望你能帶個護膝
你地板動作也沒多好
我知道你比較帥氣
不過為了你的膝蓋著想
起碼在練球的時候 也要帶著護膝
至少先把救球下去的動作先熟悉
那你比賽的時候 有時候即使沒帶護膝
身體也比較不會受傷
你天生運動神經好 跳躍力也不錯
能力越大 責任就越大
更不能畫地自限
永遠有缺點和進步的空間等著你去改善
多加油點 你在排球場上的舞台不只這麼大
※ 引述《vbsmallblack (豈能盡人意 但求無愧於心)》之銘言：
: 因為有些學弟不會用BBS
: 所以我也會po一篇 在我的BLOG
: 你們就直接到我的BLOG看吧
: 沒有的下面簽名檔有
: 日期 : 2/17 ~ 2/24
: 地點 : 高雄
: 隊員 : 小黑仔 乃豪 漢偉 秉賦 冠緯 宗翰 柏森 漢威
: 住宿地點 : 我家
: 預計行程 : 一二四五練球 三六日玩
: 系隊這樣移地集訓 我想真的很少見吧
: 但其實像不只校隊 很多球隊 也都會集訓練球
: 不管是住在學校或者是外地
: 集訓幾個很大的優點是
: 能夠讓大家團體行動
: 這樣練球 也比較有效率
: 早上大家一起集合 不會有人睡過頭 遲到
: 而從早到晚那種相聚在一起 而產生的那種革命情感 (沒有超友誼和肛肛好)
: 是最隱形 也是最大的益處
: 呵呵 這個說出來 可能也就不是這麼一回事
: 但也許你們可以用心去體會
: 難得到高雄集訓
: 也是希望 可以讓大家輕鬆一點 也可以享受到玩樂
: 所以 練球和玩樂的日子 應該就會分開吧
: 我也幫大家規劃好 這些行程
: 禮拜六練球那天 也會在詳細跟大家說
: 基本上 禮拜日 我是希望 能夠早一點下去
: 也許晚上 我就可以帶大家去逛逛夜市 或者貓仔店
: 不對 我在說什麼呀....
: 總之 我們約2/17(日) 早上11點 在國道客運總站 坐統聯的車下去
: 因為考慮到大家經濟的問題
: 所以選擇較便宜的統聯
: 預計大概坐4 ~ 4.5個小時到岡山
: 可能會有一些人會覺得坐太久 想坐高鐵
: 但考量到其他人 希望能團體行動
: 然後是練球的部分
: 巴斯和阿鏘不能下來
: 但他們在校隊寒訓 一定比我們操
: 我們其他人也要有練球的樣子
: 雖然可能只有短短的四天
: 但我希望還是可以強化一下 每個人該改的缺點
: 像我就是接發球和接扣球
: 乃豪舉球
: 宗翰和秉賦是攻擊動作和防守
: 你們兩個問題都滿大的 在攻擊時 左手都不太會抬起來
: 像你們這幾天 都要跑個腳步200趟之類的
: 防守也是 起碼不要球到你們那邊就死了
: chance也要接好
: 漢偉你也是
: 說老實話 前幾個禮拜的寒訓 應該來不到一半吧
: 所以剩下這幾天 你也應該趕趕進度
: 能加強自己什麼的 多加強
: 像常跟你說的接chance球(在前排上手處理) 這個都應該要作到零失誤
: chance來就是要我們有攻擊的機會
: 還沒接好又送chance回去 那差很多
: 還有像快攻你可能不能跑 那起碼你二號要跟乃豪配得更好
: 攔網 防守 肌耐力等 常跟你說的 也都要加油
: 大四了 學長要有學長的樣子
: 柏森和漢威不外乎是基本
: 不過這次除了牆壁 會多讓你們參與我們的訓練
: 尤其是防守了
: 最近幾屆 像我們和幾屆學長
: 我們身高條件都比較差
: 至少防守不會太差 至少比攻擊好
: 但除了我發現 也常聽人家這樣說
: 我們學弟的防守都不好
: 我可能也只是靠反應吃飯
: 但至少一些較弱的扣球或包手腕的球 chance球 我有把握能處理好
: 我希望大家也應該至少都要做到這一點
: 現在跟你們說 可能都有點晚了 尤其是中間手
: 自己要去要求自己
: 那種什麼一隻手接球 還有扣球來用上手接的
: 這種反應 都應該要改掉
: 學長們回來看到 都會覺得我們是不是都沒有在教防守
: 起碼不要讓球那麼容易讓它落地
: 所以我要大家都要帶護膝
: 一方面是不要練球受傷
: 一方面也是要你們去習慣 倒在地上救球的動作
: 你練球的時候不會下去
: 比賽的時候也不會下去
: 巴斯和阿鏘就不用擔心了
: 牠們在校隊練的一定比我們操
: 那練球早上起床的時間 我就定6點半吧 7點集合好一起跑個步
: 大概就跑半小時 大家一起跑
: 然後吃早餐 在開車到我們要練球的地方
: 我本來是計畫 找離家很近的農工 那邊聽說有不錯的場地
: 但開學了 可能不能用
: 所以應該會到別的大學練球 我會去詢問 也會去找
: 練到中午 吃個飯 休息一下 繼續練
: 起碼動一動 跑個隊形 自由攻擊
: 或是到有打play的地方 找友誼賽或打play
: 大家的實戰經驗都很差
: 有空自己要多到外面打play
: 再來是一些比較休閒的時間 像晚餐 晚上時間
: 我是計畫 可以 烤肉 吃火鍋 (我家) 吃羊肉大餐 高雄夜市 (六合夜市 瑞豐夜市)
: 或我們也可以去泡溫泉 (大岡山溫泉) 打網咖 打牌
: 沒有貓仔店就是了
: 上面那些行程 也是考量到大家的經濟能力
: 希望大家能吃得不錯 又不要太貴
: 我想一餐$200以內 都可以解決吧
: 這我們可以再討論
: 三 六 日的時間
: 我是預計排一天到旗津 一天到台南 一天高雄
: 或是看大家有哪裡想去的
: 也可以去劍湖山 (一天來回應該可以)
: 大家可以再提議
: 比較重要的 是大家要帶下去的東西
: 球袋 (家裡有球 全部都帶下來 打氣桶也要帶)
: 運動衣服 3~4套 (每天都會洗衣服 但希望能帶3~4套)
: 因為車(9人巴)是跟表哥借的 我希望上車時
: 不要是滿身大汗 把人家車弄髒了
: 所以要你們多帶幾套
: 那平常衣服就1~2套就可以了
: 球鞋 (漢偉不要忘了帶了)
: 襪子 x 2~3
: 拖鞋
: 錢 我想3000夠花吧 包括來回車錢
: 紅包不要藏了 拿出來用喔
: 也不要再坑我了 我花的錢一定比你們多
: 家眷也可以帶 我會幫你們特別準備房間
: 另外可以自己帶CD 在車上放 要正版的
: 我表哥說 機器很像連正版的都會挑
: 希望家裡有正版CD的 提供幾張來車上聽聽囉
: 不然就要聽我唱歌了
: 先這樣吧
: 漢威 你要快點問香君和聖潔要不要下去
: 乃豪 你也要問問智中和幾個學弟
: 宛仙還有幾個經理 希望你們也可以來
: 我們男生比較笨拙 很希望能有你們經理的照顧和裝水
: 全部要下去的學弟 回應一下文章
: 讓我知道 你們看到文章了
: 還是有什麼建議 也可以悄悄話跟我說
: 維萱 振堯和小杜幾個學長姊
: 也可能會下來
: 人家學長姊不管是下來玩還是和我們練球
: 都是很有心的
: 我們現役的更應該要加油啊
: 如果沒問題 大經盃是5/17 5/18
: 距離現在大概剩不到100天
: 北經盃打完 不是每個人都想拿冠軍
: 那種感覺現在還記不記得呀
: 100天說長不長 說短不短
: 你們能夠讓自己這些日子 在排球路上
: 留下美好的回憶 或空度一場 都是由你們自己決定的
: 如果真得有目標 能夠一起努力
: 那就好好把握這個機會呀
: 要記得回應喔 讓我知道你們看到文章了
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大家一起到現場為喜愛的球隊與球員加油吧 !!
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