推 kuanwei1987:復健真是不歸路 哭哭 02/15 16:01
推 tobyben:我有說過啊 小黑仔是個例子~~@@ 02/15 16:48
→ tvcat:一樓的裝什麼可愛阿...還哭哭!!!耳朵硬的下場... 02/15 23:07
小黑仔講的不錯....
李冠緯你自己應該知道
要成為獨當一面的主攻or攔中
你現在都還不到
但是
你也是條件最好的
不過...你也很久沒進步了...不怪你...畢竟你身負重傷啦
(不過你為什麼不熱身熱完全，伸展好好做呢?)
其他人也是...熱身跟收操...不要忽略
也許覺的只是肌肉疲勞
但是肌肉疲勞累積會變酸痛
酸動累積會造成發炎
發炎在嚴重就會種起來....接下來就是復健的不歸路...
你的時間點跟球點
太早進去跟沒有在你的最高點擊球 等你克服
把每一球修正打成得分吧!
加油!
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