推 turtle781102:學長推一發 10/23 09:33
推 peterluan:學長所指的關鍵球就是我以前練的10號拉XD 10/23 18:35
推 kuanwei1987:推一發＝推倒+來一發？ 10/23 22:55
推 wcsy:我想打介於八號和背飛中間的球Q^Q 10/24 14:02
推 sammy123414:我只想打球~"~ 10/26 13:55
先說唷~ 這篇純分享~
實際上你們要練的應該會比我說的還要多很多才對
那天看你們play之後我發現 你們並不是缺攻擊手
缺的是一個穩定的舉球 還有 防守最基本的站位 難得有空就讓我來長篇大論一下~
(寫到我想睡覺為止 有空再繼續)
舉球部份 請大家要多多操漢威 現在你們最需要的就是舉球的提昇
(先說唷 我並不是批評 我是真的覺得可以更好 學弟不要因為老人的話就不開心
有些地方我會說的比較直 我覺得男排應該有這樣的氣度才對!)
漢威你現在最大的問題就是 判斷球到你手上的落點還差半步
你覺得你已經到位了但是實際上你舉球的位置是錯的 都在你頭上舉
實際上最好的點是在你的額頭前方45度的位置
這一點 真的要重新來過
基本上你舉出來的球有一定水準 但是不管二號或背二都舉在頭上
這樣攻擊手在攻擊的時候只能"處理"球 而無法攻擊
不過當你在跳起來的時候舉的球 位置都是正確的
所以你要不要考慮看看練跳舉 反正是要重練了 跳舉可能更快上手 XDDD
(不過跳舉要很有體力 這一點就看你有沒有那個決心了
事實上以目前球隊的狀況 只要你能進步10% 整個球隊的攻擊可以進步20%以上)
另外你要去看每一個攻擊手喜歡攻擊的位置在哪裡
不同攻擊手的球 一定會有不同的高度 不同的點 這一點你一定要跟攻擊手多溝通!
然後要多去想你應該要怎麼舉這個球
平常閒下來的時候就去想一下球要到哪個點 要怎麼舉出去 默默去想會讓你進步很快
不是只有在比賽場上才去想 這樣根本不可能舉出好球
再來 你自己要跟攻擊手有默契在 關鍵致勝球 有沒有特別的打法??
這一點也超重要 過去我在跟品帆配的時候 對面大家都知道我要給他
當然我也不會給別人
但剛開始我都給一般的二號的時候 幾乎每次都被三摳抓死死死 (背二也是一樣)
所以後來我跟他有個默契 關鍵球給在二號跟六號中間的二號 成功率大增
我覺得你跟巴斯還有宗翰都要有這樣的默契
關鍵時候 給離你多一大步或是兩步的二號去打
這樣一來如果對面還是三摳 那你後面絕對可以吊進去得分
二來通常學生球隊攔網很少練這種中間的 成功率一定大增!
以上總結 漢威如果你願意花更多時間去練體能跟穩定度 (隊友一定也要幫你練)
練球前再提早半小時請別人幫你拋球純練舉球 那我保證北經盃要沒有獎盃也難!
你太關鍵了............
再來就是攻擊手的部份.... (幹 我累了...)
等明天下班再一起說好了!!
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