推 kuanwei1987 :快cover我~~~~~~~~~ 05/03 20:43
推 wcsy :我也要被COVER~~~~~~~ 05/03 23:57
就今天第一次練4人接發然後馬上實戰的情形來看
結果出乎意料的好??
除了本人在後來因個人狀況調整不佳以致接發稍嫌不穩之外
其他人都還ok 能接受 還能更好
畢竟有些東西是在實戰才能磨練的球感 各位打play時間過少 就不強求了
不過還是要對各位隊友提醒一些注意事項
W型會站在前面兩個位置的人 這兩個人大概站在四米左右應該就可以了
如果你是前排 看到後面是我或冠緯 你甚至可以站在三米上都沒關係
畢竟你是前排的攻擊手 請保留珍貴的體力 尤其是在南台灣大熱天之下體力消耗更快
尤其是宗翰囉 當你在前中時 發球盡量放給別人接
但假如球往你那飛但又躲不過 你就義無反顧的接吧!!
其實那裡不應該放你而是放舉對才對 但...我不用明講吧??
站前面兩個位置的人 要記得球超越肩膀就給後面接的原則來接發
盡量少用上手接 因為我們的上手沒有那麼好= =
但當球會落在前面兩個位置的左右兩旁時 請前面兩個人先接起來
這是迎球時間及角度的差別 當球落在這尷尬位置 兩邊接會比後面衝上來來的時間充裕
而且若是後面的人衝上來 大概要用撲的才能碰到
但兩邊的只要移一步就能接起 接球面比較高的同時也讓你好接一點
另外就是請把球往三米裡面接 今天這點大家做的還不錯 比賽時不要忘了
今天小球的處理我覺得能在精細一點 能往漢威那送就往他送
cover...我承認我今天比較懶= = 請不要學我...
至於攔網時會守一號位的人 我認為你們可以進去慢一點
看清楚是小球還是扣球在決定要怎麼守 往前還是往後 靠左邊還是靠右邊
不過有時攻擊手的動作確實不大容易解讀 這得靠經驗
但在場上比賽時 就要去看每個人的動作與習慣是怎樣
像今天企管主攻打了兩三球都是斜且深的球路 這時攔網與防守就要調整了
調整的越快 對我們越有利
p.s.我5/8星期六因為家裡有公祭喪事等諸事宜得參與 因此我沒辦法到
望各位能順利突破第一個障礙 以達成去年未竟之目標為目標 努力邁進!!
共勉之!!
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