推 pig22:教你 打擊不是原地轉一圈 而是你擊到球時右手要出力把球棒 12/19 03:20
→ pig22:往前送出去 如此一來只要在正確的時間擊到球基本上都是往前 12/19 03:21
→ xupd9vmp:恩...有點看不懂耶...下次練球可以實際指導一次嗎? >_< 12/19 09:54
最近因為下雨又碰上沒場地，
感覺已經好久沒練球了，
既然版上這麼冷清，平常練球又沒時間分享心得，
就利用現在來說一下自己從歸隊到今天的練球心得吧。
(因為我的觀念不太正確，有說錯的地方還請指正。)
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首先是打擊的部份，記得大一的時候，打擊是完完全全摸不到球的，
即使摸到球也只是運氣好，棒子剛好去碰到球罷了，想當然爾，
在這樣的情況下，打出去的都是一堆鳥滾，只不過是在幫對手增加守備率而已，
重點是，當時的自己也無法看清自己擊球的缺點在哪，因為根本就不懂，
而不知道缺點在哪也就更無法去改進它，打擊當然長期不振。
反倒是在退隊之後，因為看了很多比賽，加上自己會在腦中模擬揮棒的姿勢，
所以大概知道缺點在哪裡，知道這一點以後，要改進的速度會比較快。
以我們現在打toss為例，toss的意義在於練習擊球的timing，
要是能夠掌握到擊球的timing，揮空率自然就會下降。
(很可惜我直到今年打搞懂toss的意義 = =")
我現在打toss的缺點是，身體不夠流暢。
也就是說，因為toss的目標是把球擊回給餵球者，
力道不能太大(會飛出去)，也不能太小(姿勢會跑掉)，
我就是無法拿捏力道，經常會為了不要太大力揮擊，
而沒有把揮棒做完整，都是打到球就停住了，
(這時候老師看見就會罵人了 XDDD)
或者是為了怕揮擊不完整，結果造成擊球太大力，
怎麼樣都無法把球回擊給餵球者。
如果大家練球的時候有注意到，可能就會發現我擊出的球都會往左邊跑，
要是站在右邊是完全沒有守備機會的，
所以我現在要加強的部份就是，如何把揮擊姿勢做完整的同時，
又把球打到我想打的位置(餵球者的方向)，當我能夠完成這一點的時候，
隊上的第四棒就要換人了。(大誤)
還有一點，就是關於跟球，以前的我是完全沒在看球的，
標準的球來就打，現在雖然看得到大部份的球，
可是在球快進入打擊區的時候，又會下意識的把眼光拋向前方，
所以每次都被罵眼睛沒在看球，要改進這一點的方式就是鼓起勇氣了，
會把視線轉開去看前方就是因為害怕球會打到我的臉，
(靠臉吃飯的人對於臉部要特別保護，否則就吃不飽了。)
所以只要鼓起勇氣看球就沒事了。
當然要突破這個心牆也是需要時間的，希望我在畢業前可以達到這個目標。
另外，我覺得打擊的時候，可以試著把球棒想像成是手臂的延伸，
把球棒看成是自己雙手的一部份，不知道為什麼，我開始這樣想以後，
就比較打得到球了。
而且打toss的時候，也可以練習推打和拉打，
當我在判斷這球是內角或外角的同時，也要迅速做出判斷要用推打或拉打的決定，
而且不管是推打或拉打，目標還是一樣要把球回擊給餵球者，
這一點真的相當困難阿。 >_<
總之，toss就是可以訓練推打、拉打、擊球timing和檢視自己姿勢是否正確的好東西。
共勉之。
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其實我最缺乏的就是反應力，我的反應太慢了，
棒球經常需要思考，但是我的頭腦最多只能同時思考一件事，
就如同上次有人說的(忘了是誰)，我的CPU不夠力，
唉...到底要怎麼增強反應力呢。
像我只要遇到要補位or雙殺or自己是跑壘員的時候，
常常都要想很久現在到底要怎麼補、怎麼傳、怎麼跑才正確，
雖然多看比賽會有幫助，但是真正上場的時候緊張感又會把
思考力大幅降低。
看來我需要的是換一顆腦袋...
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對了，大家有空也可以說說練球心得阿，
話說現在大一的學弟打擊其實還不錯耶，
至少比大一的我好太多了，多加訓練未來絕對非同小可，
好好加油阿。
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