Re: [建議] 夏洛克 小夫 柏元

[ym80045 (紅襪魂)]

※ 引述《newlancer (15712181)》之銘言：
: 每個人自己開個標題
: 名為 自主練日誌
: 每天自己推文 看今天做了什嘛練習
: 不用多 10-20分鐘就夠了 重點是持續
: 一直到開學
: 譬如 今天揮棒40下
:      今天跑步2公里
:      今天看電視時順便蹲馬步 舉啞鈴50下
:      今天沒練習 尻兩次
: 幾位的重點分別是
: 柏元 吃吃吃 吃胖一點
:      還有跑步 練習我上次教你們幹地球的動作
:      揮棒
: 小夫 甩扭乾的濕毛巾
:      一手拿球 把球丟入手套 練習球點
:      傳球冥想訓練
: 家緯 一手拿球 把球丟入手套 練習球點
:      跑步 練習我上次教你們幹地球的動作
:      專心不要晃神
:      投球冥想訓練
: 夏洛克  揮棒
:         一手拿球 把球丟入手套 練習球點
:         甩扭乾的濕毛巾
:         增加歌路 不要每次都金門王那招抖音
: 練多少騙不了人 自己對自己負責 加油吧
: 如果有不清楚想問 或是想要特訓 我晚上六點半以後都會在東吳附近遊走

學弟們

不要裝死

要每天寫阿

一定要我硬性規定嗎?


好

從明天開始

每個大一升大二的

每天都要寫一篇

除非你當天沒辦法用電腦

我會偷查你們IP的

一天沒做就跑內野一圈(開學後)

柏元副隊長

這項就交給你統計

麻煩大家積極一點



今天有人看少棒中華對香港嗎?

很像大人在打小孩吧

原因無他

因為香港隊一週只練3個小時

訓練量嚴重不足

所以簡單一句

要進步

只有多練習



大家加油

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  陳鏞基：我回來台灣看中華職棒很不習慣，怎麼才第一局有人上壘
          教練就叫下一個打者觸擊，比賽還很長，搞不好他可以打出全壘打
          我在美國有一次比賽，教練叫打者觸擊，結果聽到對方教練當場罵我們教練
         「你要叫他觸擊觸上大聯盟嗎？」

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.59.14.81
推 ernie0523:報告 我一個禮拜8點以後沒有吃東西 有沒有很認真
推 titayour:那個比數也太誇張了說...
推 abian31072:一週唸書不到3小時 考試會考好嗎?
推 ernie0523:全壘打大賽本壘後方有個穿白綠條文的好像歐被喔
→ ernie0523:長的像 造型像 耍寶風格也像
推 OKLA760829:阿土考林利芝前睡覺冥想一個小時就過了
推 ernie0523:不得不說憲法案例睡3小時就90分勒XD
推 lordi:幹 夏洛克你沒把手套帶回家這筆帳一定要好好算...
推 jingshen:ㄎㄎ...學長都好熱血  學弟都不敢推文了...ㄆㄆ....