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本來想用推的 想想還是直接回一篇好了... 自主訓練的部分,目前利用禮拜三早上體育課做重訓 感覺練得比較有成效的 是背肌跟腹肌 腿部伸展跟彎曲 感覺小腿比較有練到 投球的部分,從上次練球到現在,一直在抓上臂、下臂跟手腕的感覺 如果有人能幫忙看再好不過... 然後 上次大法盃結束我說過的話 我真的很想兌現 沒有實際揮一次棒真的不知道能做到何種地步 暫時想不到還要說什麼 就先這樣 如果說 有隊友想做重訓要人帶的話 不妨找我 我星期一跟二空堂還不少... -- 悲哀 I N G 結石 I N G 心情 就 像 是 掉 到 無裡去~ 悲哀 I N G 愛辯 I N G 愛辯讓 台灣 人民 每個都氣到快不行~ ◢██◣ 大家好~ 我是石頭 ‧‧ 這是我跟 阿~不幸 寫的新歌 ψQSWEET -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.98.208
jingshen:其實你有進步...只是我們期待你進步更多 有努力就好 10/03 19:54
lordi:我下禮拜一下午找你做好嗎? 10/03 20:15
sherlockscu:重訓喔? 七八堂之前都可 10/03 20:16
lordi:那就56喔 10/03 20:21
sherlockscu:收到 10/03 20:22
nessele:夏洛克大哥 那我可以跟你約禮拜二嗎??時間除了78 10/03 21:29
nessele:我都可以配合你 10/03 21:29
sherlockscu:個人希望在中午吃飯前做重訓 老師說這樣比較好 10/03 21:38
nessele:那早上幾點比較方便呢?? 10/03 21:51
sherlockscu:呃 10點好了 10/03 22:17
OKLA760829:重訓很重要 但是能多摸球最好 10/03 22:32
OKLA760829:練成阿諾 如果接不到打不到也沒用 10/03 22:32
Runna:恕我囉嗦 大二有一半協調性都不及格 我很納悶你們自己有想過 10/03 22:37
Runna:解決方法嗎? 10/03 22:38
nessele:夏洛克大哥 那我們就下禮拜二10點重訓室門口見囉 10/03 22:45
部分推文吃掉 ※ 編輯: sherlockscu 來自: 60.250.98.208 (10/03 23:16)
oldybay:感恩 10/03 23:22
sherlockscu:協調性...上學期選有氧舞蹈 其實還是很手忙腳亂 10/03 23:23
nessele:夏洛克大哥 我忘記我禮拜二第二節有課 這樣我可能會晚 10/04 00:44
nessele:個五六分鐘到 我們改約十點十分 可以嗎?? 10/04 00:44
sherlockscu:沒差 有心練就好 10/04 00:54