[請益] 考前失眠吃安眠藥？

[dump830217 (dumpling)]

因為本人考前失眠很嚴重，基測和學測已經有過痛苦的經驗。請問版上有考前吃安眠藥或舒眠藥（藥局買的到的那種）的經驗嗎？
隔天會有什麼不好的副作用嗎？
劑量和吃藥的時間怎樣比較適合？
謝謝

--
Sent from my Android

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.136.224.84
推 hedgehogs:去問藥師吧
推 craig100:去看醫生比較好 一般不會值接開到安眠藥
推 pop88pop88:藥局能夠免處方籤合法賣的助眠藥物只有抗組織胺而已
推 pop88pop88:嗜睡效果會隨著服用天數衰退很快，而醫師處方的安眠藥
→ pop88pop88:對你也可能不適合，因為會有隔天白天精神不佳等可能副
→ pop88pop88:作用
推 pop88pop88:請找醫師及輔導諮商，會有藥物和非藥物的治療方式可以
→ pop88pop88:幫助你，這種很可能是壓力造成的睡眠問題，直接處理症
→ pop88pop88:狀不是好的治療策略
→ biup2:管制藥。無良藥局也不敢賣，死心吧
→ biup2:FDA會查
→ kururare:前一天晚上健行一下  好睡隔天也會有精神
→ dump830217:謝謝大家
推 b2209187:你的狀況吃助眠劑就好，安眠藥太強
推 vinousred:這兩星期天天運動吧 不要做瑜珈   要做跑步游泳那種
→ vinousred:下午六點後運動   容易晚上體溫升高睡不著  要注意
推 b0213:我能瞭解失眠的痛苦...我基測和學測前一天都去慢跑3k
→ b0213:雖然還是沒有多早睡...學測前一天也翻到兩點半左右
推 stmilk:強迫自己什麼都不要想就會無聊到睡著了
→ stmilk:我以前也是失眠的很嚴重但是自從強迫自己腦袋空空
→ stmilk:再也沒失眠了呢
推 h2179:想到我指考的時候翻到一點開始大哭的悲慘回憶
→ h2179:隔天遇到同學，她說她睡不著他爸給她一顆安眠藥，結果......
→ h2179:她隔年重考= =慶幸我媽沒有給我來一顆.....
→ dump830217:吃安眠藥這麼嚴重？！
推 godbye45:當天晚上什麼都別亂想好好放鬆就對了 吃藥的副作用不是人
→ godbye45:人都一樣的 如果真的沒睡意決對不能慌 慌了就更慘
推 m840305:建議別吃，我有朋友學測前吃安眠藥，結果隔天藥效沒退
→ m840305:結果直接考指考啦!