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我是升高三的學生 前幾天跑去南部玩了三天 今天是我暑假第一天唸書的日子 但有一個問題卻困擾著我 就是我唸書沒有辦法唸很久 唸大概20分鐘就很想睡 甚至剛剛只看了五分鐘眼睛就快受不了了 我去玩的時候每天走10幾公里都不會覺得累了QQ 其實我因為有吃藥(憂鬱症的藥) 所以容易嗜睡 可是我不想睡啊我要讀書Q_Q 看板上有人建議吃B群來提神 不知道吃藥又吃這個會有什麼作用嗎? 還是我應該早上起來吃早餐配個咖啡呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.69.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1562051664.A.C97.html
ganhua: 正常作息+運動吧 07/02 15:15
ckscks178: 無解 除非你停用現在憂鬱症的藥或是換別的藥 07/02 15:24
unmolk: 我都吃蜂膠膠囊+維他命 你可以試試看(? 07/02 15:37
crimsonmoon9: 藥的問題要問醫生吧? 07/02 15:38
sqin: 劑量要跟醫師討論 可以藉由運動增強體力 來維持讀書的時間 07/02 15:41
tsaiss: 人生不是只有唸書 07/02 15:45
ckf978: 對啊 07/02 15:47
Shower360: 通常我就會去睡覺。就是睡不夠才會想睡啊! 07/02 16:33
banakura: 多運動~不要把自己逼太緊不然很容易彈性疲乏 07/02 16:47
cannotscowl: 睡飽再念 07/02 17:05
arthur7463: 停藥 07/02 17:36
loveiu0406: 我覺得你可以跟你的醫生討論 07/02 17:44
osw1022: 睡前吃藥的話 提早一兩個小時吃 07/02 17:59