一個關於練團的問題
一個樂團的主唱 像老師這樣子
是如何維持 或增強 體力與耐力的呢
有特別針對哪方面做鍛鍊嗎
我記得以前聽說過 主唱都需要良好正常的作息 好讓身體和聲音能維持良好狀態
但是像老師應該都是晚上才開始工作的 那樣子異於常人的作息不會影響到聲音狀態嗎
如果要讓自己體力耐力變好 該做些什麼訓練呢 慢跑?
而關於嗓子的保養 是平常能不說話就少說話嗎?
希望老師及各位強者板友可以為我解答 謝謝囉(雖然本篇跟信樂團無關)
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