推 jean0914:台灣體育大學推...XD 61.224.78.42 02/16 21:17
人的脊柱是由
7節頸椎
12節胸椎
5節腰椎再加上尾椎所構成
每一節中間有關節和椎間板
關節有關節滑囊會分泌關節滑液
人在睡覺時因為少了地心引力的影響
脊椎的關節會比較放鬆
關節滑液流入關節中
當起床時不會立刻壓迫擠壓排開滑液
所以會比睡覺前高一兩公分
利用這個原理
你在量身高前充分做脊椎的牽引與伸展
可以增加一公分
這是以前台灣體育學院（現在是台灣體育大學）
某陳姓教授說的
我也實驗過
真的可以
他常說他弟弟比他高一公分
但是每次跟他比身高
總是矮他一公分
因為每次要比身高前他就會說等一下
然後跑到房間做好伸展再出來跟他弟弟比
參考看看吧
※ 引述《alice32823 (艾莉絲)》之銘言：
: 各位大大您好,
: 我最近為了這件事煩惱了好久...
: 我會到這個版沒有什麼特別的意思,
: 我只是希望大家幫幫我,我也已經爬過文了...
: 我真的誠心希望大家可以幫幫我...
: 最近為了身高的問題困擾很久...
: 因為我下個月要去考空姐的面試,
: 當天會量身高體重,
: 規定是160cm以上,
: 但是我現在只有159cm而已<我知道進板畫面有規定155CM以上不可抱怨>.....
: 我真的很不想為了這一公分放棄我的夢想<我想當空服員是有一個很特別的原因>...
: 所以想請問板上的大家有沒有什麼方法是短時間可以增高一公分,
: 即使過一陣子就會縮回來也沒關係啦,
: 我的目的只是通過體檢而已,
: 其實我視覺上是有超過160cm的~~
: 我已經爬過文了,跳繩和拉筋都已經是我每天必做的了,
: 雖然我不知道成效會如何,但我會努力的!!
: P.S:雖然想過要在襪子裡塞東西,但是我真的很怕被抓包...
: 真的很謝謝大家,希望大家可以幫助我完成夢想~~
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